Едно хранене на ден; най-драстичната диета в Холивуд

Звездите са известни с драстичните диети, които опитват, като например детската храна или диетата на основата на сок. Диетата „с едно хранене на ден“ обаче може да е най-странната и най-драстична, която знаменитости като Чанинг Тейтъм и Меган Фокс използват.

едно

Диетата се състои в това да не ядете нищо през целия ден, а вечер да ядете храна, която не е непременно здравословна. Тази диета се счита за ефективна, тъй като поддържа ниския брой приети калории, което води до загуба на тегло.

Диетолозите не са съгласни с тази диета и предупреждават известни личности, че пропускането на ястия не ви прави дебели, не отслабва.

„Със сигурност не искате да пропускате храненията, за да намалите калориите, тъй като инсулинът и глюкозата се колебаят повече в тялото и това може да ви накара да наддавате, а не да го губите., - каза професор Марта Белъри.

Вижте във фотогалерията кои звезди са последователи на тази диета!