Една от причините за ниските нива на серотонин е без лекарства
Чревната флора е тясно свързана с нивата на серотонин, а оттам и с щастието и удовлетворението. Да, дори можем да търсим причината за нарушените нива на серотонин в чревната флора. През първите години от живота ни, съставът на нашата чревна флора определя, че по-късно ние живеем живота си щастливо, по балансиран и удовлетворен начин, или по-скоро в тревожност, мрачност и фрустрация.
Ниски нива на серотонин: причината се крие в чревната флора?
Серотонинът често се нарича и хормон на щастието. Ако нивото му е твърде ниско, то бързо се проявява под формата на мрачно настроение или дори депресия. Учените предполагат, че детските нарушения на чревната флора могат да бъдат причина за последващи ниски нива на серотонин. Въпреки това, докато серотонинът е активен в мозъка, чревната флора е известна с няколко етажа по-ниско. И така, как може чревната флора да повлияе на нивата на серотонин в мозъка?
Психични разстройства и депресия от анормалната чревна флора
Чревната флора е съвкупността от микроорганизми, които населяват чревния тракт. И въпреки че чревната флора се намира в корема, това засяга не само храносмилателната система, но и целия човек. Чревната флора например участва в развитието на алергии и непоносимост към храни, както и в развитието на диабет, хронични възпалителни заболявания, затлъстяване и автоимунни заболявания. Но психически проблеми - напр. аутизъм и депресия - може да са свързани и с нарушения на чревната флора.
Чревната флора засяга мозъка
Проучване в Калифорния установи, че пробиотиците изграждат здравословна чревна флора и по този начин са в състояние да облекчат депресията, повишения стрес и безпокойството. Оплакванията от деца с аутизъм също са намалени значително с помощта на пробиотици. Чревната флора по този начин явно засяга мозъка.