Изхвърлете ненужния баласт „Офенбах

Актуализирано: 23.01.19 - 03:19 ч

Елке Нидентал от Офенбах пости за първи път - пет дни. В интервюто за FR тя говори за готвене, чай и своите вярвания.

Г-жо Niedenthal, какво закусихте тази сутрин?

Това е достатъчно?

Да. Днес е четвъртият ден на гладуване и бързо свикнах да не ям нищо. Тъй като съм изпразнил червата си, и аз не чувствам глад.

Но те имат три деца, които се прибират от училище по обяд и са гладни. Гответе за тях?

Да. И си бях представял, че ще бъде наистина много трудно, тъй като за първи път участвам в такава постна седмица. Просто нарязвате зеленчуците и не ги хапете. Мислех, че не мога да устоя. Но е напълно безпроблемно. Това вероятно е въпрос на отношение.

Искате ли да отслабнете?

Не. Запознати ми казаха: Защо трябва да постиш, все пак не си прекалено дебел. Но това не е моята точка.

Какво си намислил? Присъединихте се към християнска постна група в църквата „Троица“.

Да, съзнателно. Искам да отделя време, за да укрепя връзката си с Бог и вярата си. Искам да пробия нова земя и да изхвърля излишния баласт. Съзнателно си почивам за това, въпреки че живея в нормалното си ежедневие като домакиня и майка. Постната група, която се събира всяка вечер в енорийския център с нашия енорийски офицер Михаел Алтап, е много важна за мен. Там говорим за нашия опит, пеем и се молим. Общата медитация и духовните импулси също са много добри за мен.

Много хора, които бързат, казват, че мислят за живота си - за това, което е наистина важно. Направи и това?

Да. Преосмислям старите навици и искам да въведа нов ред в ежедневието. И мисля за други неща, за които не искам да говоря публично.

И какво казват децата ви?

По-малката, тя е на шест, се страхуваше да не умра от глад. Обясних й, че пия много и че е напълно възможно да измине пет дни без храна. Мога да говоря с възрастните хора за преосмисляне на живота ви. За моя син в час по религия ставаше дума за кампанията „Седем седмици без“: например, че можете да се справите без компютърни игри за известно време.

Искат ли децата да участват?

Бързо постигат по свой начин, като се отказват от компютърно време или сладкиши.

И вашият съпруг, той също пости?

Не. Той е твърде зает на работа. Но той ме подкрепя, например като се прибира вечерта навреме навреме, за да мога спокойно да отида до постната група.

И как се чувствате физически?

Наистина добър. Едва на втория ден от поста забелязах, че тялото ми работи по-бавно. Разходката между тях също е добра, а почивките също са важни. Но иначе живея нормалното си ежедневие.

Очаквайте с нетърпение да ядете отново?

Наистина не мисля за това по този начин. Но не можете да започнете и с крем торта. Храната се изгражда бавно с приготвена на пара ябълка, бульон, хрупкав хляб и сушени плодове.