Една ябълка на ден по време на бременност и бебето ви няма да има астма

Ако бъдеща майка яде ябълка на ден, тя може да предпази детето си от астма, докато яденето на риба има добри шансове да предотврати развитието на екзема, твърдят холандски изследователи, които проследяват здравето на 1253 деца до 5-годишна възраст. Освен това майките бяха интервюирани за това какво са яли по време на бременността си, а също така наблюдаваха диетата на децата.

една

Ако майката яде поне четири ябълки седмично по време на бременност, детето има 37% намален шанс да развие астматично дишане в сравнение с малките, чиято майка едва яде ябълки. Симптомите на астма са 46 процента, а шансовете за заболяване са 53 процента по-ниски при тези деца.

Необходими са повече изследвания, за да се определи как ябълките предпазват децата от астма, но въпросът вероятно е във флавоноидите и другите антиоксиданти, които плодовете съдържат, казват експертите.