Един средностатистически човек яде и тренира като Дуейн Джонсън в продължение на един месец Онлайн онлайн списанието за мъже

В настоящия празничен сезон е още по-трудно да обърнем внимание на нашите ястия, тъй като на масата постоянно се редят по-вкусни коледни храни и напитки. Ето защо вероятно сега няма да започнем твърда диета и тренировка като "Скалата" Джонсън на Дуейн.

И може би си струва да обърнете внимание поне месец. Потребител на Reddit, Марк Уебстър, се зае с упоритата работа и успя да качи няколко килограма мускули.

Разбира се, няма смисъл да растат ръцете и раменете толкова невероятно големи, колкото бившият борец, искаше да докаже на себе си и на всички останали, че дори един средностатистически човек може да яде и да тренира като него. Резултатът може да се види тук:

---