Един; l zs; rt! V

Накрая! След десетилетие грешка, ето просветлението! Чао, чао, диета Макс Планк (изгаряне на мазнини с черно кафе), мозъчна диета Майо (25 твърди яйца на седмица), диета за контрол на тялото и кръвна група, гликемичен индекс и отстраняване на котлен камък Mayr, метод с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати ! Вече не дъвча всяка хапка тридесет и два пъти, както препоръча Хорас Флетчър, не спазвам оцетната диета на лорд Байрон, камо ли пастилите на Мария Калас, изгонени от вашата организация).

И така, изчисляването на индекса на телесна маса е приключило, йо-йо ефектът, вече не се страхувам от холестерол, инсулинова резистентност (може би просто ще запазя сапуна за отслабване в паметта си): от „революционната нова докторка на Марк Хайман в Кливланд "диетата, пеганската диета, най-накрая се появи на унгарски. Това е най-новата диетична лудост днес, тайната на дълголетието, новият оракул. Той съчетава всички резултати от палео и веганския начин на живот. Тайната на трайното отслабване и жизненост.

Вече се чувствам като Пироска, когато срещна вегетарианския вълк.

Логиката на Марк Хайман е впечатляваща. Мазнините в диетата ускоряват метаболизма, намаляват апетита, стимулират изгарянето на мазнини. Консумирането на наситени мастни киселини не причинява сърдечни заболявания, всъщност повишава нивата на „добрия“ холестерол. Диетата с мазнини насърчава загубата на тегло, помага за предотвратяване на деменция и може да обърне диабет тип 2. Забравете, че през целия си живот са чували обратното. Това, че диетолозите дъвчат ушите ни от десетилетия, е, че двадесет декаграма червено месо на ден увеличава риска от рак на ректума. Че неговият яйчен жълтък е по-бестселър убиец от Ал Капоне. Хвърлете предразсъдъците им и се втурнете към месаря, сгответе тридесет меки яйца, яжте юфка с трохи, преди учените (и производителите на храни), заинтересовани от нашето здраве, да се преосмислят.

---