Един град отслабва - цел за 100 000 килограма по-малко за две години - в чужбина - Aargauer Zeitung
от Ралф Шулце, Мадрид - CH Media
Инициатор на Abspeck: Семейният лекар Карлос Пинейра.
Малкото градче Нарон в Галисия е поставило своите 40 000 жители на диета. След две години хората заедно трябва да тежат около 100 000 килограма по-малко.
„Ние не сме град на мазнините“, казва кметът на Нарон Мариан Ферейро. "Ние сме напълно нормално място, където, както във всеки друг град, има проблеми с наднорменото тегло." Но Нарон е първият испански град, който е предписал на своите граждани колективна диета, за да свалят няколко излишни килограма - вярно на мотото «по-добре е заедно». Рецептата изглежда работи: Хиляди хора участват. И те гарантират, че градът на Атлантическия океан ще стане пионер за Испания и модел за Европа.
Летвата беше поставена високо в малкия град на Атлантическия океан, където живеят почти 40 000 души: хората трябва да бъдат мотивирани да загубят около 100 000 килограма в рамките на две години - разбира се, всички заедно. Здравните експерти в кметството изчисляват, че около една трета от населението има твърде много на ребрата си. Така че, ако всеки с наднормено тегло е успял да стане с десет процента по-лек средно, е направена важна стъпка към по-здравословен живот, казват те.
Президентът на града участва
Кампанията за отслабване, озаглавена „100 000 тежки причини“, се провежда в Нарон, на около 600 километра северозападно от столицата Мадрид, регион Галисия, от началото на годината. С първоначален успех: В момента участват около 4000 граждани с наднормено тегло. Например Тереза Родригес, която загуби дванадесет килограма през последните няколко месеца. „Преди тежах 82 килограма, а сега са само 69“, съобщи тя в местната радиостанция тези дни. "И сега се чувствам много по-добре."
Дори 41-годишният кмет Ферейро се постави на кантара по публично ефективен начин и след това обяви, че показаните 75 килограма са твърде много. Оттогава тя е изпробвала и простата, но ефективна рецепта за отслабване, която се предписва на всички пациенти с наднормено тегло в градския здравен център: по-здравословно хранене с по-калорична диета и поне един час упражнения на ден.
Семейният лекар Карлос Пинейра имаше идеята за този масов експеримент. Той реши да даде на гражданите на града си по-здравословен живот и да противодейства на разпространяващото се затлъстяване. Това носи на хората по-добро качество на живот, казва той. И в същото време помага на пациентите и здравната система да спестят разходи за скъпо лечение. Той припомня, че борбата със затлъстяването, една от основните причини за сърдечно-съдови проблеми, играе решаваща роля в профилактиката на заболяванията.
Лекарят вярва, че ключът към успеха е „общ подход“. Така че няма самотно лечение за отслабване, а колективни действия заедно с други засегнати хора. Пинейра се погрижи пациентите му да се срещат всеки ден за ходене, туризъм, танци, гимнастика или други дейности. Кметството и асоциациите подкрепят кампанията с курсове за спорт, хранене и диетично готвене. Дори ресторантите участват и сега в менюто има „постни менюта“. „Ако се храните здравословно, вкусът е още по-добър“, обявяват готвачите.
Започва още в детската градина
Дори малките сега се учат как да избегнат наднорменото тегло в детските градини и училищата в Нарон. Надеждата е, че тогава децата също ще насърчат родителите си да живеят по-съзнателно.
Експерти и телевизионни екипи от цяла Европа сега правят поклонение в малкото градче Нарон, за да посетят най-здравословния - а може би скоро и най-тънкия - град в Испания. Европейската асоциация за изследване на затлъстяването (EASO) вече призна здравната кампания на Нарон за пример. А семейният лекар на Нарон Карлос Пинейра е доволен, че неговият колективен експеримент за отслабване сега се имитира и другаде. „Когато започнахме, някои хора се смееха“, спомня си той. "Днес хората са горди, че принадлежат към град, който популяризира здравословния начин на живот."