Един близък човек умира - какво мога да направя NetDoktor

Придружаването на любим човек при смъртта му е една от най-трудните задачи в живота. Когато човек осъзнае, че някой умира, парализиращата безпомощност често се разпространява. Но дори и да не можете да предотвратите смъртта, пак можете да направите процеса на умиране ценно време.

Независимо дали става въпрос за вашия партньор, родител, брат или сестра, собственото ви дете или много добър приятел, гледането на любимия човек е невероятно болезнено. Умирането е неопределено време на раздяла и траур. Понякога смъртта настъпва внезапно, понякога след няколко седмици, месеци или дори години. Без значение колко време все още имате заедно, важно е да го използвате за достойно сбогуване и да можете да му се насладите и вие.

Подкрепете правилно въпреки безпомощността

Когато някой, когото обичате, умре, е важно да се съсредоточите върху най-важните неща. Това включва комуникация със заинтересованото лице, доколкото е възможно. Говорете помежду си и си разказвайте за вашите мисли, чувства и нужди. Най-добре е предварително да се съгласите, че искате да бъдете открити и честни един към друг по всяко време. Важно е да намерите подходящо ниво, за да можете да споделяте най-силните си чувства помежду си, но да не се страхувате твърде много един от друг.

Обръщайте внимание и уважение един към друг. Бъдете внимателни към себе си и към умиращия. Без значение в какво състояние е, той иска да бъде взет на сериозно, да се отнася с достойнство и да не бъде покровителстван - точно като всеки здрав човек.

Понякога по медицински или психологически причини не е възможно да се говори напълно честно помежду си. Тогава е важно да разбирате невербалните знаци. Ако се познавате отдавна, ще забележите дали усмивката е измъчвана или уверена, когато стененето означава болка или облекчение. Внимавайте за такива знаци.

Следвайте пътя - разберете повече

Вижте себе си като спътник по пътя на умиращите. Не можете да направите умирането за засегнатите, но можете да ги хванете за ръка. Най-добрият начин да направите това е да се образовате за смъртта и всичко, което е свързано с това. Попитайте за следните теми, например:

болестта и възможните лечения (включително допълнителни терапии и палиативна медицина)
където можете да получите второ мнение
какви лекарства приема човекът
кои лекарства също могат да се прилагат в кои дози срещу болка и безпокойство
какви нежелани реакции могат да възникнат от лечението
на кого да се обадя при спешни случаи
как да попълните жива воля
как да уредим наследство

Колкото повече информация събирате, толкова по-добре можете да подкрепите засегнатите да вземат важни решения. Например можете да му помогнете да вземе решение за или против определено лечение. Или при обстоятелствата, при които би искал да се откаже от мерки за удължаване на живота.

Организационната част - задължителна

В допълнение към вашата задача да общувате честно със съответния човек и да получавате подробна информация сами, вие трябва да осигурите и организационна подкрепа. Умиращият човек вече не може да направи много себе си. Може да се наложи да му подготвите домакинството, да го закарате на лекарски преглед, да вземете редовно лекарствата му или да организирате грижи.

Всичко това отнема много време, изисква високо ниво на концентрация и преди всичко изисква голяма надеждност. В много случаи е препоръчително да вземете отпуск или да вземете време за почивка, работа или други задължения. Може би можете да използвате законово регламентирания отпуск за кърмене за това, или можете да получите извънреден стрес, заверен от лекар, и да получите отпуск по болест. Често си струва да вземете тази почивка, за да можете да прекарате последния път с умиращия по добре организиран начин и да не се изгубите в стрес.

Малките неща изведнъж означават много

Когато сте разгребали свободното време, можете също така да се отдадете на красиви неща и да направите малки услуги на засегнатите, което може значително да повиши качеството на останалата част от живота им. Ако някой се доближи много близо до смъртта, той често оценява нещата по различен начин, отколкото човек би направил в забързаното ежедневие. Малките неща изведнъж придобиват съвсем различно значение.

Гответе му любимата му храна.
Отдайте се на приятни спомени с него.
Разтрийте главата му или масажирайте краката му.
Просто слушайте, когато той говори за детството.
Слушайте музика заедно.
Хванете се за ръце, докато гледате телевизия.
Отворете прозорците и слушайте чуруликането на птиците.
Играйте хора-не ви дразнете заедно.

Понякога заинтересованото лице може да пожелае нещо, което смятате за маловажно или дори опасно. Ако можете, не преценявайте проблемите, а се опитайте да ги осъществите. Да помогнеш означава да се опиташ да задоволиш нуждите и желанията на друг човек. Може би съответният човек желае отново да изпуши цигара, да тича бос в студения сняг, да отиде на рожден ден. Присъединете се, позволете си да бъдете неразумни, ако това зарадва вашия любим човек.

Понякога помага само постоянството

Но колкото и да правите, последните дни на човек винаги ще бъдат трудни. Гняв, раздразнителност, безнадеждност и тъга със сигурност ще пробият. Няма решение за това, това е част от сбогуването. Тогава е време да издържиш, изтърпиш.

Същото важи и за засегнатото лице: той трябва да изтърпи собствените си чувства - и вашите също. Вие също можете да оставите чувствата си свободни. Да вървиш заедно с неговите възходи и падения по целия път - това означава да си надежден спътник. Не е лесно, но сближава вас и съответния човек и улеснява смъртта.