ED Warrior - Страница 3 от 11 - има живот без хранителни разстройства
има живот без хранителни разстройства
Закъсал си?
МОЛЯ, ако споделяте и публикувате нещо за моя уебсайт, винаги маркирайте връзката на моя уебсайт като източник! По този начин моите писания могат да достигнат повече и вие уважавате количеството труд, вложено в моите писания. Това означава много за мен.
Благодаря!
Тест за хранително разстройство: Нуждаете се от помощ?
На пръв поглед не можете да кажете на някого дали се борите с хранително разстройство. Тест за отношение: Познавате ли себе си? Тъй като хранителното разстройство е основно невробиологично състояние и най-вече не е свързано със симптоми на ухапване (но ...
Как да се насладите на празниците, вместо просто да оцелеете
Коледа не трябва да е свързана с ядене и килограми. Не забравяйте, че настоящите моменти ще бъдат спомените за бъдещето. Това ще води вашите решения. Коледа. Великден. Лято. Дядо Коледа. Рожден ден ...
Как да бъда нормален ядец?
„Ключът към нормалното хранене е да се приведете в съответствие с това, което искате да ядете, ако гладувате за това, и да спрете да ядете, когато сте сити. Ключът е да бъдете по-гъвкави, отколкото измервани, твърди ...
20 неща, които преживях поради хранително разстройство
Може би всичко се е случило просто в главата ми, може би поведението ми с хранителни разстройства е генетично кодирано в мен. Каквато и да е истината, аз съм благодарен на себе си, че не се отказах Хранителното разстройство съществуваше само в главата ми? ...
Как да помогна на менструацията да се върне?
Менструация - нито с него, нито без него. „Представете си, че хората се отвращават от диети като менструално кървене. Какъв свят би бил! “ Другата ми публикация по тази тема тук ...
РАЗГЛЕЖДАЙТЕ МЕЖДУ ВХОДИ
KÖVESS INSTAGRAMON СЪЩО
Кажете „да“ на изцелението!
Стихове - от вас
в съня си се реех в безтегловност, докато не намерих тих малък остров. неприятностите отдавна са отплавали, не са философствали твърде много. костите ми пронизаха кожата ми като меч като порцеланова кукла, седнала там на плажен камък. крайбрежният вятър изсъска, на ръката ми се появи друг синкав съд. като обект на живопис, наблюдавах неподвижно водата. гръбнакът ми прониза като дантела над нощния черен воал, който носех онази мечтана сутрин. това крехко тяло се превърна в огледало на мъртва душа, толериращо само черно в себе си. шлеп, бих свалил шлепа си, вярвайки да смила, издърпването на тази земя е твърде трудно. но не мога, защото той стана част от мен и ще остане такъв за цял живот. К.К. ...
Квазилечение 2. бивш веган
Знаете ли какво е нездравословно? Стресирайте се да се храните и дръжте целия си живот в плен на яденето. Това е много нещастен живот! „Предайте своите знания, сила, умения. Но слабост, алчност и провал също. Да, предимно провал. Защото най-добрият учител е провалът. ”
За квазилечението част 2 Обратно към пътя В предишната публикация писах за това как всичко, в което вярвах и правех като веган, поддържаше квазилечение. Можете да го прочетете тук! Продължаване на моята история - Какво се случи след пускането на веганството? Благословен е проклетият интернет. Това, което ме накара да приема, че веганството не работи за мен, също ми помогна да се обърна в грешната посока за насоки. В YouTube ...
Квазилечение и веганство
Едно непопулярно мнение: преминаването към вегански начин на живот не беше най-доброто решение в живота ми. Изцелението не е линейно. Бях в квазилечение и дори не виждах, че квазилечението не лекува. Никога не съм твърдял, че съм излекуван. Избягвах фразата „Излекувах се“, защото знаех, че това ще бъде лъжа. Възстановявам се. Мина много време. И съм уверен, че ще достигна напълно възстановено ниво, след като почувствам това, което смятам за пълно изцеление в собствения си опит. Преминаването напред и назад между изцеление и рецидив е изтощително, както физически, така и психически. Толкова пъти съм се връщал към добрите практики - дори без да осъзнавам какво правя - вече не искам това да се случва. Омръзна ми. Не само толкова, колкото миналата година, или ...
“ALL IN” - капана на орторексията
Орторексията ми попречи да бъда по-добре. Моето изцеление също не е линейно. И искам отново да споделя повече с вас. Запазих го в тайна. Страхувах се, че ще бъдат считани за овесени ядки. Какво ще си помислят. Да кажеш, че не е добре. Че това не е нормално. И напразно знаех ли, че това е глупаво и че трябва да го ям, защото имах много да наваксам и не можех да го оправя с нормална доза непреработена храна, не го направих. “ALL IN” - сбогом орторексия Беше по-лесно да станете от анорексия, отколкото от орторексия. Когато започнете да лекувате, вероятно го правите, защото искате да сте здрави. Затова смятате, че трябва да се стремите и към здравословното хранене. Но това е капан. ОГРОМЕН капан! И аз…