Ечемик, ефективен растителен интегратор Ползи, опасност, дозировка, странични ефекти
Тази зърнена култура предлага важно реконструктивно действие, което активира далака, понижава холестерола, помага на мозъка, бъбреците и стомаха.
Въпреки че често се смята за „маргинален“ орган, според традиционната китайска медицина далакът е основна „единица“, която произвежда енергия за тялото. Следователно неговата дисфункция е в състояние да повлияе на всички жизнени функции, което ни кара да се чувстваме уморени, слаби и не реагираме. Как да започнем да запазваме физиологичната функция непокътната? Помощта идва директно от едно от най-старите зърнени култури в света: ечемик.
Той е ефективен растителен интегратор
Енергичен и лесно смилаем, ечемикът има балансиран състав на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи, което го прави показан в много ситуации. Това може лесно да се докаже, тъй като се използва от хората повече от 6000 години. Заслугата на ечемика е да предпазва и стимулира правилното функциониране на далака благодарение на специалната смес от вещества, които съдържа. По-специално, ечемикът, въздействайки върху органа, отговорен за производството на енергия, е в състояние да активира метаболизма за кратък период от време и бързо да възстанови силата и да я поддържа постоянна за дълго време.
Захарите му са наистина добри !
Според показаното в многобройни проучвания, захарите в ечемика се отделят бавно и стабилно. По този начин тялото свиква със саморегулация и възвръща силите. Това не е така при употребата на традиционни захари като бяла захароза: последната насърчава високите пикове на глюкоза в кръвта и в дългосрочен план води до дисбаланс в тялото и след първия „енергизиращ” ефект ни кара да се чувстваме уморени отново, като „изпразнени“ и често гладни !
Ечемични свойства
Богат на токотриеноли, ечемикът е много добър антиоксидант и предотвратява окисляването на свободните радикали, които причиняват лош холестерол.