Е-баланс в диетичния лексикон
Концепцията за e-Balance е научно разработена от професор Стефан Rössner в Швеция. Професор Rсssner е международно признат орган в областта на затлъстяването и отслабването. С e-Balance е възможно да отслабнете по здравословен и съвременен начин. За целта участникът трябва да консумира повече калории, отколкото яде.
В това го подкрепя интерактивен дневник. Електронният баланс не е диета в традиционния смисъл, но води човека, който иска да отслабне, към здравословен начин на живот и нов начин на живот. Необходимо е да промените предишните си навици. Участникът научава това с професионална подкрепа, с писма от треньори и индивидуална програма. Той получава план за хранене и упражнения, за да постигне и поддържа желаното тегло. За да предотвратите йо-йо ефекта, препоръчително е да не губите повече от половин килограм до един килограм седмично. Диаграмите информират участника за текущото им състояние.Експертите по хранене и фитнес отговарят на въпроси в чата или по имейл. Голяма база данни с вкусни рецепти от много страни гарантира баланс и разнообразие. Участникът е редовно информиран със специализирани статии по здравни теми, мотивация, хранене и фитнес. Той има възможност да използва интерактивни инструменти като таблици с хранителни стойности и калории и фитнес калкулатори. Тъй като отслабването не е толкова забавно само по себе си, колкото при съмишленици, участниците могат да обменят идеи и да се мотивират във форум и да чатят в интернет.
Регистрацията може да бъде отменена в рамките на 14 дни с обикновен имейл. Платените пари, разбира се, ще бъдат върнати. Абонаментът не се подновява автоматично след участие, така че участникът не рискува. Тази програма беше оценена като „много добра“ в списание „Цko-Test“ и беше победител в теста.
Текст (c) 2019: C. H.