Джинджифилов изстрел Ето как сами приготвяте модерната напитка

Този изстрел много ви загрява

Независимо дали в средата на есенната и зимната грипна вълна или по време на поленовия сезон през пролетта: винаги има нещо, което е наше Имунната система до нейните граници носи. Хубаво е, че освен хапчета и други подобни има достатъчно здравословни неща, за да се възстановите бързо бързо! Модна напитка на часа: Джинджър изстрел. Но какво може да направи той Чудо напитка наистина и как се подготвяте сами Джинджър изстрел да се? Можете да разберете това и още тук!

сами

Състав: От какво са направени джинджифиловите снимки?

The Основна рецепта за джинджифилови снимки се състои само от четири съставки: Лимон, ябълка, куркума и разбира се джинджифил. По желание можете да добавите мед, кленов сироп или сироп от агава, ако пикантната грудка буквално ви нокаутира в началото. Но моля, не използвайте трапезна захар, приятели!

Между другото: The Джинджър изстрел идва - как може иначе ?! - Разбира се от САЩ и е ли ИТ напитката за VIP персони. Но дори и тук, в Германия, използвате снимки в социалните мрежи от почти три години Джинджифилови снимки наводнен. С право, ако питате мен - частите са наистина мега здравословни, дори по-здравословни от чая с джинджифил: Поради това Джинджифилови снимки не се отопляват, останете и вие чувствителен към топлина Активни съставки получавам.

Ефект: Защо джинджифиловите снимки са толкова здравословни?

Защо Джинджифилови снимки са толкова здрави ?! Лесно: На практика всяка съставка е правилна сама по себе си Имунен бустер, но в комбинация - ненадмината!
Нека започнем с основната съставка: джинджифил няма да е напразно Чудодейна крушка Наречен. Чрез включените етерични масла и горчиви вещества Джинджифилът е перфектен като естествено лекарство за гадене и болки в стомаха.

В същото време грудката стимулира кръвообращението и притока на кръв и засилва метаболизма ви - нищо чудно, че джинджифилът го прави храни с най-високо съдържание на мазнини брои! Не на последно място: джинджифилът има антибактериален и противовъзпалителен ефект.

Дозировка на джинджифиловите снимки: колко джинджифил е здравословен?

Колкото и здрав да е джинджифилът - много не винаги помага много! Защото, ако ядете твърде много от чудото, можете да го направите неприятни странични ефекти получите, например храносмилателни проблеми като диария или газове и киселини. И: в големи количества джинджифилът има разредител на кръвта.
Доза от 5 грама джинджифил на прах или около 50 грама пресен джинджифил. За твоя Джинджър изстрел това значи ли: 1 - 3 на ден.
За да се възползвате от положителните ефекти на изстрела, е достатъчна малка чаша на ден (20 ml), например като заместител на кафе сутрин. Между другото, ако сте склонни да имате стомашни проблеми, не бива да го изхвърляте на гладно! Ако искате, можете да добавите още 1 - 2 Джинджифилови снимки Пийте през целия ден.
Как ще дозирате чудотворната си напитка в жегата зависи от вас: Или повече или по-малко чист, само 20 ml, или разреден с вода и за него цяла чаша (съотношение на джинджифил към вода: 1: 3 или. 1: 4).

Направете себе си джинджифил - най-добрите рецепти

Стига теория, хващайте се за работа: ето най-доброто Рецепти за самостоятелно направени джинджифилови снимки!

Основна рецепта джинджифилов изстрел

Основната рецепта за Джинджър изстрел винаги работи - и можете да оставите творчеството си да работи свободно и свое Джинджифилови снимки създайте, например с прясна мента, горски плодове, ванилия, ...

Съставки за приблизително 200 ml джинджифил:

  • 2 ябълки
  • 1/2 - 1 лимон
  • 20-30 г пресен джинджифил
  • 1 супена лъжица куркума
  • По желание: 1 чаена лъжичка мед (или сироп от агаве/кленов сироп)

Натиснете джинджифила и ябълките с помощта на a Сокоизстисквачка и добавете лимоновия сок. За да премахнете евентуални остатъци като пулп или семена, можете също да излеете сока фино сито да се полива. След това внимателно разбъркайте куркумата, докато се разтвори. Насладете се веднага на една дажба и напълнете останалата част в бутилка с помощта на фуния. Можете да направите това в хладилника Джинджър изстрел добра седмица лесно да се съхранява и пие отново и отново сутрин. Спестява работа!

Все още нямате сокоизстисквачка? Тук намерих селекция за сокоизстисквачки за вас: „Спортна кола“ от сокоизстисквачки, средна класа и такава за начинаещи. Нуждаете се от ръчна сокоизстисквачка за сок от портокали, лимони, лайм и други подобни.

Изключително горещ джинджифилов изстрел с канела

Джинджифилът не ви е достатъчно пикантен ?! Тогава този вариант ще ви взриви ума!

Съставки за околоседмична дажба (в зависимост от размера на плода):

  • 2 - 3 ябълки
  • 1 лимон
  • Около 50 г пресен джинджифил
  • Прибл. 2 - 3 см куркума (или 1/2 супена лъжица куркума на прах)
  • 2 портокала
  • 1 чаена лъжичка лют червен пипер
  • 1 чаена лъжичка канела

Подготовката на това Джинджифилови снимки е точно като основната рецепта, но освен куркума добавяте и лют червен пипер и канела. И сокът от портокалите, разбира се.

Джинджифилов изстрел с нар

Ако ви харесва плодово, опитайте Джинджър изстрел с портокал и нар. Едва ли би могло да бъде по-здравословно!

Съставки за седмична дажба:

  • 50 г пресен джинджифил
  • 1/2 лимон
  • Сок от 1 нар
  • 2 портокала
  • По желание: 1 супена лъжица мед (или сироп от агаве)

Тук също остава Подготовка същата, с изключение на това, че сте добавили сок от нар и портокали.

Направете сами джинджифилови снимки без сокоизстисквачка

Осъзнавам, че не всички имате сокоизстисквачка вкъщи или искате да си купите такава. Добрата новина: Можете и без него! Просто трябва да сложите всички съставки в едно мощен смесител за стойка или машина за смути дайте - разбира се, обелете и настържете съставките предварително, ако е необходимо, или изцедете сока ръчно, това е ясно! След това разбъркайте всичко добре, докато получите хомогенна смес. След това прекарайте това през сито. Това е малко повече работа от сокоизстисквачката, но все пак си заслужава! Единственото важно нещо е: вземете мощен смесител за стойка като този например. Ако сте вие Джинджър изстрел в дългосрочен план все още можете да мислите за сокоизстисквачка.

Купете си джинджифилови снимки

Правейки го сам винаги е по-добре: вие знаете точно какво има в него, можете да си дозирате колко горещи (или леки) са вашите Джинджър изстрел Винаги го носете свеж и богат на хранителни вещества, а освен това спестява пари. Защото един изстрел от джинджифил с удоволствие струва в търговията до шест евро! И все пак: Понякога няма друг начин и преди да се наложи да се откажете изцяло от изстрела си, аз избрах завършен джинджифилов изстрел от Curingshot, който мога да препоръчам. Изпробвайте, ако искате!

Заключение за тенденцията напитка джинджифил изстрел

Моето лично заключение относно Джинджър изстрел: Частите могат да направят нещо! Опакован с много здравословни съставки - от антиоксиданти и витамини до минерали и микроелементи - малка единица вече ви осигурява всичко необходимо. Така че не просто идвайте Приток на кръв, циркулация, метаболизъм и храносмилане в люлка, но и твоята имунна система работи на рекордно високо ниво и лесно блокира вируси, настинки и други подобни. Да не забравяме: След тежка тренировка, имунната ви система понякога е в застой редовни джинджифилови снимки не за дълго!

Джинджър изстрел да или не - какво мислите за модерната напитка? Любопитен съм!