Джинджифил-мед-морков за отслабване и рецепти

за 2 порции са ви необходими:

джинджифил-мед-морков

  • 30 г масло
  • 300 г моркови, нарязани на парчета с дължина около 7 см
  • 1 парче корен от джинджифил, около 3 см, обелено и нарязано на ивици
  • 1 чаена лъжичка акациев мед
  • добра щипка кимион, леко препечени на сух тиган

Разтопете маслото в тиган. Добавете морковите и джинджифила и варете 2,3 минути.

Добавете меда и оставете да къкри още 4-5 минути, докато морковите омекнат, но все пак се стегнат към хапката. Разклатете изпечените кимиончета и ги заври отново.

Ако е необходимо, добавете малко вода в тигана в началото, но това трябва да се свари отново в края.

Относно Requendel

Аз съм Ренате, на 45 години и съм загубил над 40 килограма през последните две години. Бих искал да споделя опита, който направих с вас, следователно този блог