Джинджифил, вашият съюзник против гадене по време на гладуване, но не само!
Най-ранните източници на кулинарна и лекарствена употреба на джинджифил датират от Китай, преди повече от 5000 години. В Индия се нарича Вишава-бхешай, което е „универсалното лекарство“. Внесен в Европа от арабски търговци около 100 г. пр. Н. Е. Той се яде прясно или на прах, маринован или захаросан, настърган, нарязан, смлян или запарен ... неговите добродетели са многобройни и изненадващи !
Повече от четиридесет антиоксидантни съединения !
Богат на минерали (включително мед, манган и калий) и витамини (A, B - B9 по-специално, необходими за обновяване на клетките и добра нервна функция - C и E), джинджифилът е едно от растенията с най-много антиоксиданти (с куркума, броколи или мента). Рядко неговата анти-свободна радикална активност се увеличава дори при варене. Добавете чесън и лук, те допълнително ще засилят тези добродетели и ще ви помогнат да се борите срещу свободните радикали.
Той е противовъзпалителен с главно A
Страдате ли от остеоартрит или ревматизъм? Преди да имате рефлекса на ибупрофен (с много странични ефекти), опитайте джинджифил! Счита се, че коренището на растението е също толкова ефективно, колкото и болкоуспокояващо. По този начин редовната консумация помага в борбата срещу възпалителни и алергични прояви. Тъй като ограничава производството на простагландини, той също се смята за ефективен в борбата с косопада.
Докато етеричното масло от джинджифил ще бъде идеалният аналгетик за кожата в случай на мускулни или ставни болки (разредено 1/10 в растително масло).
Можете също така да направите домашно лапа с 2 чаени лъжички смлян джинджифил, хладка вода и компрес, за да приложите върху болезненото място за 30 минути.
Сърдечно-съдов протектор и хипогликемичен агент
Джинджифилът стимулира кръвоносната система и понижава нивата на кръвната захар и холестерола. Внимавайте за намеса в хипотензивните лекарства, антикоагулантите и лечението на диабета !
Научно е доказано, че за жените джинджифилът намалява периодите на кървене с анемични тенденции. Той също така е признат от СЗО като антиеметик, а именно, че се бори срещу гаденето.
Анти-гадене по време на гладуване (или по време на ранна бременност)