Джинджифил; Приложение, ефект, съвет

Повечето хора познават само частта от растението джинджифил, която може да се намери в супермаркетите, а именно грудката. Докато цветята и листата на това растение са до голяма степен незначителни, разклонените коренища имат това, което се наричат Ризоми, огромен ефект върху нашето здраве. Джинджифилът първоначално идва от Югоизточна Азия, китайците познават растението от около 5000 години и оценяват неговите лечебни сили. Тогава естествените науки бяха още в зародиш, но корените вече бяха използвани за облекчаване на многобройни заболявания.

След началото на китайската медицина пикантният клубен най-накрая намери пътя си до Гърция и Римската империя, докато най-накрая достигна Северна Европа през Средновековието. В наши дни джинджифилът се среща и в двете Област на медицината, както и в международна кухня Приложение и се отглежда главно в тропически и субтропични райони и се изнася по целия свят.

плодов, остър вкус
в лек сироп, несулфуриран

ОТЛИЧНО СЪОТНОШЕНИЕ ЦЕНА-ЕФЕКТИВНОСТ: 180 капсули с висока доза 4440mg на дневна доза (3x2 капсули), от които 3000mg органична куркума (с 5% съдържание на куркумин), 1200mg органичен джинджифил и 240mg органичен черен пипер (с 12mg пиперин) за оптимална бионаличност.
ПРЕМИУМНО КАЧЕСТВО: Изключително подбрани и тествани първокласни суровини със сертифицирано биологично качество (DE-ÖKO-003). Органичният прах от куркума, например, идва директно от дома на корен от куркума: Индия, Индонезия и Шри Ланка.
БЕЗ НЕЖЕЛАНИ ДОБАВКИ И ВЕГАНИ: Без добавки като магнезиев стеарат, освобождаващи агенти, аромати, оцветители, стабилизатори, пълнители, желатин и разбира се също без ГМО, без лактоза, без глутен и без консерванти.
НЕЗАВИСИМА ТЕСТИРАНА ЛАБОРАТОРА: Ние имаме нашите органични капсули от джинджифил с куркума, тествани за чистота, безопасност и качество от независима немска лаборатория, сертифицирана съгласно DIN EN ISO/IEC 17025.
НАПРАВЕН В ГЕРМАНИЯ в строго тествани и сертифицирани съоръжения, наградени с GMP, ISO и, както се изисква от законодателството за храните, със HACCP сертификат.

Всичко е в корена на джинджифила

Джинджифилът е истинска мощна грудка, защото около 500 съставки направи го истински източник на здраве. Съществуват обаче различни разновидности на растението и концентрацията на отделните активни съставки може да варира съответно. Основният компонент на корена са етерични масла, заплатата варира между 0,6 и 3 процента. За типичната миризма на джинджифил е т.нар Zingiberol отговорен, остротата датирана Gingerol произхожда.

От медицинска гледна точка това е главно вискозен балсам с името Олеорезин на интереси. Тази активна съставка се намира в корена на растението и се състои от етеричните масла zingiberen, neral, citral и zingiberol. Освен това балсамът съдържа и горещите вещества, отговорни за вкуса, шогаоле и гингерол.

Но голямата грудка може да предложи много повече, а именно голямо количество Минерали. Делът е около 1,2% и се състои главно от Натрий, фосфор, желязо, калций, магнезий и калий. Мнозина дори не знаят, че джинджифилът също е истински Витамин С бомба защото на всеки 100 грама има невероятните 6000 милиграма витамин, който е най-важен за нашата имунна система. Германското общество по хранене препоръчва 100 милиграма витамин С на ден, в този случай около два грама джинджифил биха покрили напълно това изискване.

Съдържанието на витамини от група В е също толкова високо, 100 грама джинджифил съдържат около 60 милиграма витамин В1, 30 милиграма витамин В2 и 60 милиграма витамин В3, така че дневната нужда от тези витамини е далеч покрита, ако ядете само малко от грудката.

Изследвания върху джинджифила и неговата ефективност

Темата за джинджифила и неговата ефективност се занимава отдавна, така че е важно не само да се определи ефективността при отделните хора, но и да можете да докажете това чрез проучване. В интернет има няколко проучвания, които се занимават с гадене и артроза.

Особено когато става въпрос за гадене, с което много хора имат проблеми, проучване може да се извърши много добре, защото групата на изследваните лица е много голяма и лесна за лечение. За това има разписка от германската помощ за борба с рака, която можете да видите тук (PDF) https://www.krebshilfe.de/fileadmin/Downloads/PDFs/Zeitschriften/2_2013/213_S.11.pdf.

Има и американско проучване за това, което можете да видите тук https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3277342.

Как джинджифилът предотвратява или намалява гаденето вече е доказано за първи път от учени. Например, определени точки на повърхността на нервните клетки са блокирани, така че пратените вещества, които предизвикват гаденето, вече не се свързват с клетките. Освен това джинджифиловите вещества заемат и докинг точките, които са парализирани от антиеметици, в резултат на което гаденето и повръщането се потискат най-ефективно.

Що се отнася до артрозата, тя е малко по-различна, защото е болест, което не е задължително да е случаят с гадене. Това проучване описва как точно е направено това и какво точно е постигнато с лечението с джинджифил. Информацията за това също е описана на английски език и достъпна на следния линк http://ams.ac.ir/AIM/NEWPUB/13/16/8/AIM/0584/006.htm.

Следователно тези проучвания показват, че джинджифилът предлага добра и преди всичко естествена основа за борба с гаденето или други проблеми. Винаги обаче ви съветваме да обсъдите тази тема с лекар предварително, защото за това са лекарите, така че при никакви обстоятелства лечението не трябва да се извършва без консултация на ваш риск.

Това е, което джинджифилът може да направи за нашето здраве

На първо място, джинджифилът може да бъде сертифициран като антиоксидантен ефект, така че съставките да осигурят ефективна защита срещу увреждане свободни радикали представляват. Експерименти с животни с плъхове показаха, че джинджифилът не само подпомага процесите на детоксикация в организма, но и предпазва от негативните последици от излагането на радиация.

Джинджифилът се е доказал и при лечението на най-разнообразните форми на гадене. Точно в Бременност Открити са отлични ефекти, но трябва да се консултирате с лекар през последния триместър преди употреба, тъй като активните съставки също могат да предизвикат преждевременно раждане. Човек страда от Морска или пътна болест, така че можете също да използвате екстракт от джинджифил превантивно и не трябва да се страхувате от странични ефекти, както често се случва със съответните лекарства. Дори след операция или химиотерапия често се появяват силно гадене и повръщане и многобройни проучвания показват, че джинджифилът има отличен ефект и в тази област.

Друга важна лекарствена употреба за джинджифила е ревматични заболявания. Това се дължи преди всичко на факта, че джинджифилът има както противовъзпалителни, така и аналгетични свойства, което е особено полезно при артрит. Това дава възможност да се намали употребата на противовъзпалителни лекарства в терапията и по този начин да се избегнат сериозни странични ефекти. Тези препарати включват болкоуспокояващите ацетилсалицилова киселина и ибупрофен, които често се налага да се използват във високи дози при ревматични заболявания, тъй като действат само за много ограничен период от време. Последицата често са проблеми в стомашно-чревния тракт, вариращи от възпаление до язви.

Благодарение на по-скорошни проучвания също е доказано, че джинджифилът е напълно способен да предотврати развитието на катаракта при диабетици или поне да забави прогресията. В допълнение, екстрактът от джинджифил също има положително влияние върху Нива на холестерол, за да може да се използва профилактично срещу артериосклероза. Джинджифилът също дава надежда в борбата с рака, защото проучванията показват положително влияние върху развитието на рак на дебелото черво.

Стомахът на много хора е колонизиран от бактерията Helicobacter, която може не само да доведе до храносмилателни проблеми, но също така може да причини стомашни язви и дори рак на стомаха. Американски изследователи успяха да докажат, че приемането на екстракт от джинджифил може да потисне растежа на бактериите. В Азия джинджифилът е известен още като Продукти за отслабване открил, че активните съставки очевидно инхибират абсорбцията на мазнини през червата. Джинджифилът вече е известен и като производител на апетит, тъй като активните съставки стимулират храносмилателните сокове.

Обобщение на положителните здравословни аспекти на джинджифила:

положителни ефекти при лечението на ревматични заболявания
Джинджифилът може да предотврати катаракта при диабетици
Джинджифилът може да понижи нивата на холестерола
Проучванията показват превантивен ефект срещу развитието на рак на дебелото черво
бактерията Helicobacter може да се съдържа
Джинджифилът може да облекчи различни форми на гадене и може да замести лекарствата
антиоксидантен ефект и предотвратяване на увреждане на клетките
Освобождаване от възпаление и болка
детоксикиращ ефект и подпомагане на чернодробната функция
Стимулиране на секрецията на слюнка и стомашен сок

Приложението и лекарствените форми на джинджифила

Джинджифилът е популярен преди всичко подправка, който се използва в много ястия от азиатската кухня, пресни или смлени. Джинджифилът дава на съдовете едно леко остър и ароматен вкус. Джинджифилът може да бъде настърган, нарязан или използван пресен в кухнята, той се съчетава добре с много Месни и рибни ястия. Джинджифилът не само се съчетава добре с азиатски ястия, но и се съчетава хармонично с много европейски рецепти. Джинджифилът също е част от много смеси от подправки с къри и се използва в популярния джинджифилов ел.

Можете също така да се насладите на джинджифил в подправен чай с мляко, наречен чай, и в този случай той има положителен ефект при всяка настинка. През лятото лимонадите и бирите с добавка на джинджифил са особено популярни.

Ако не харесвате джинджифила в напитките или храната, не е нужно да се отказвате от положителните му здравословни аспекти, защото сега има много съответни препарати, например под формата на Прах или капсули. Препоръчваме от два до четири грама сушен джинджифил или екстракта в доза между 30 и 500 милиграма.

Вкусна рецепта за джинджифил

Особено в студения сезон страхотните супи са чудесни за това, че правят нещо добро за тялото. Затова е препоръчително всеки, който обича морковите, да ги свързва с Inger. С Морков джинджифилова супа има страхотна рецепта за него.

Нуждаете се от приблизително:

65 g джинджифил, по-свеж
420 г моркови
50 г масло
1 супена лъжица захар
650 мл зеленчуков бульон
150 мл кокосово мляко
Малко сол и черен пипер

Обелете джинджифила чисто и след това трябва да го нарежете на кубчета много фино, така че по-късно, веднага след като се пюрира, да не се усещат влакна. След това обелваме морковите, измиваме ги и ги нарязваме на много тънки филийки. Сега изпотяваме морковите и джинджифила заедно в масло, поръсваме захарта върху него, така че да се карамелизира леко. Накрая деглазирайте всичко с бульон и кокосово мляко и след това оставете всичко да заври.

Вече супата може да се задуши леко на умерен огън в продължение на 20 минути, след което се пюрира на ситно с ръчен пасатор и накрая се овкусява със сол и черен пипер.

Що се отнася до вкуса, лекото пикантност на джинджифила в супата идва тук и предлага много специално вкусово изживяване. Тостът е идеален като гарнитура или хрупкава багета за тези, които го харесват.

В допълнение към джинджифила има много други суперхрани, чието съдържание и ефекти са ясно представени във видео на уебсайта http://www.superfoodwissen.org/.

Заключение: Джинджифилът е не само популярна подправка за азиатски ястия, но и активните съставки имат редица положителни ефекти върху човешкия организъм. На първо място, той може да се бори с всякаква форма на гадене, което е особено полезно за бременни жени и хора с пътна болест. Пациентите с рак също могат да се възползват от него по време на химиотерапията си и по този начин да намалят консумацията на лекарства. Тъй като джинджифилът може толкова лесно да бъде интегриран в диетата, вие го имате Суперхрана налични, които могат да обогатят менюто по положителен начин.