Джинджифил и лимон експлозивен коктейл - Natura Force
Съществува абсолютно уникална синергия между джинджифил и лимон. Тези две храни, които изглежда нямат нищо общо, се женят и комбинират своето въздействие върху човешкото тяло. Кой никога не е чувал за "чудесата" на хладка лимонена вода с джинджифил, да се пие сутрин веднага след събуждане?! Комбинирайки ги, ние имаме силата да комбинираме ползите от джинджифила с тези на лимона ... И тези добродетели са многобройни !
Джинджифил и лимон, изключителна комбинация
В кулинарията или медицината джинджифилът и лимонът са две храни, които независимо една от друга имат редица ползи и свойства за нашето здраве. Джинджифилът най-често се приписва със значителни свойства на афродизиак и против повръщане. Това също би било голяма помощ при отслабване. Що се отнася до лимона, той обикновено се приписва с изключителни свойства за отслабване и антиоксиданти. Всеки от тези два елемента предлага значителен списък от предимства и свойства. Но какво да кажем за връзката между джинджифил и лимон ?
Джинджифил
Джинджифилът е корен, роден в Азия, известен още като бялата подправка. Известен от повече от 5000 години, той се използва в кулинарията и медицината в страните, откъдето произхожда. Но през последните десетилетия джинджифилът придоби значителна популярност в западните страни поради многото си предимства.
Лимонът
Лимонът е цитрусов плод, който сме свикнали да консумираме на Запад. Това е слънчевият цитрусов плод и се отглежда в топли райони на Индия, Близкия изток и Иберийския полуостров. Лимонът е предимно вода, но съдържа и някои хранителни вещества. Например има голям брой витамини, включително витамин С и витамин В9 (фолиева киселина). Няколко микроелемента и витамини обогатяват този състав. Те включват фосфор, калций, магнезий и калий. И накрая, лимонът съдържа и естествени антиоксиданти, известни като полифеноли.
Ползите от джинджифила и лимона
Знаете ли всички добродетели на връзката между джинджифил и лимон? Тези две храни са в перфектно взаимодействие и отдавна са свързани с лечението на много заболявания и разстройства. Ето техните предимства по-подробно.
Асоциация, която насърчава храносмилането
Джинджифилът и лимонът предлагат ползи, които влизат в перфектна синергия, особено по отношение на храносмилането. В действителност е известно, че джинджифилът насърчава чревния транзит и стабилизира функционирането му (1). Джинджифилът е много ефективен и срещу гадене и повръщане по време на бременност, операция или болест на движението (2).
Що се отнася до лимона, той е алкализираща храна, която по-специално намалява стомашната киселина, като същевременно стимулира производството на ензими в панкреаса и в черния дроб. По този начин лимонът запазва и защитава лигавиците на стомаха ни. Следователно комбинацията от джинджифил и лимон е много полезна за предпазването ни от различни храносмилателни разстройства и тези две храни перфектно съчетават своите ефекти.
Действията на комбинацията джинджифил и лимон върху имунната система
Джинджифилът и лимонът имат различни ползи върху имунната система и следователно върху естествената ни защита. Всъщност джинджифилът активира изпотяването и метаболизма. Той затопля тялото ни, както и дробовете ни, и активира лигавиците на тялото ни. Следователно това води до предотвратяване и борба с вредното въздействие на студа върху тялото ни.
Докато лимонът предотвратява различни видове болести, като много форми на рак, включително този на фаринкса, хранопровода, дебелото черво, устата и дори стомаха (3). Лимонът също има превантивен ефект върху различни сърдечно-съдови заболявания и дори може да се бори срещу възпалението (4). Джинджифилът има и противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства (5)! Той също така действа върху нивата на липидите в кръвта и помага за тяхното намаляване.
Джинджифил и лимон при отслабване
Това е една от най-известните добродетели на джинджифила и лимона, но особено тяхната комбинация: отслабване. Затопляйки тялото си, джинджифилът задейства вътрешен процес на изгаряне на мазнини. Поради това улеснява естественото елиминиране на мазнините и насърчава загубата на тегло. В допълнение и както видяхме, джинджифилът помага за подобряване на чревния транзит и храносмилането, по-специално чрез елиминиране на лошия холестерол от нашето тяло (6).