Джесика Симпсън на тази диета се кълне в певицата - FOCUS Online
Джесика Симпсън не само е особено добра в представянето на поп песни, но и може да изпее песен за йо-йо ефекта. През годините теглото й се променя драстично отново и отново - също поради двете й бременности. Тя е изпробвала безброй диети, разочарована е от различни диети и в крайна сметка е намерила правилната стратегия за отслабване за нея.
Weight Watchers е нейното нещо
По отношение на храненето, Weight Watchers даде на Simspon най-добрия успех в отслабването, поради което певицата се кълне в него и до днес. След раждането на дъщеря си Максуел през 2012 г. тя отслабна с 27 килограма с помощта на програмата за точкуване. Въпреки това, част от теглото се върна при втората й бременност.
Съвет за четене: Наблюдатели на тежести - ето как работи отслабването в света на точките
"Две години бременност си взеха своето", каза Симпсън пред USA Today през 2014 г. По време на втората си бременност със син Ейс, тя продължи да се запознава с програмата за наблюдение на теглото, спомня си тя в интервю.
По това време обаче нейният лекар я посъветва да не продължава да се придържа към диетичните правила и вместо това препоръча да започне бавно отново след раждането. Вместо да вкарва точки, Симпсън се опита просто да води "по-здравословен начин на живот" по време на бременност - и да ходи 8 000 до 10 000 стъпки на ден.
Желан ефект дори след втора бременност
Дори след раждането на Ace, наблюдателите на тежести й помогнаха: „Видях резултатите много бързо“, каза тя - може би благодарение на вътрешния готвач, който приготвя ястията на семейството.
През 2012 г. планът за хранене, който готвачът беше съставил за Симпсън, беше публикуван онлайн. Вижда се, че Симпсън също е опитал 15-дневна диета за смути, която е била съвместима с правилата за наблюдение на теглото. С помощта на „бяло“, „червено“ и „зелено“ смути, певицата искаше да отслабне още повече.