Дженифър Лопес Всички тайни на фетиш диетата си
Певицата и актриса Дженифър Лопес се превърна в икона благодарение на серните си форми, особено на закръглените си задни части. Считана за едно от най-красивите тела на планетата, красавицата не пести усилия да я запази непокътната. Разберете коя е любимата й диета за отслабване !
И за да контролира теглото си, Дженифър Лопес реши да заложи на метод, който вече се е доказал: диета с ниско съдържание на въглехидрати или ниско съдържание на въглехидрати. По-рано наричана Аткинс, тази диета се използва и от Риана за сваляне на излишни килограми.
Принципът на тази диета е прост: премахнете от диетата си всички сладки храни, тоест бързи захари (плодове, сладки хранителни продукти) и бавни захари (тестени изделия, ориз, хляб и др.). La belle също разчита на интензивен спорт, за да стимулира тялото си още повече (прочетете статията).