Дженифър Анистън, бивша комплексарка, която се превърна в аскет Актуална жена The MAG

Красива и дзен, актрисата не пусна след раздялата си с Брад Пит! Резултат: тънък силует, изваяно тяло и чар, за който всички мечтаем.

комплексарка

Дори повече.

Намерете пълния портрет на Дженифър Анистън, ключовите й дати, кариерата й, нейните близки, нейните любови, на сайта Gala.f r

Становището на експерта

Тя се сбогува с шоколада. Защо ? Не създавайте "табу" храна, това е най-добрият начин да създадете хранителни разстройства. По-добре да го интегрирате интелигентно в диетата.

Освен това претеглянето на вашата храна е твърде ограничаващо и невъзможно в дългосрочен план.
40% въглехидрати са твърде малко! Въглехидратите са единственото гориво за мускулите и мозъка.
30% протеин е твърде много! В дългосрочен план това може да умори бъбреците.