Аз съм известното тибетско упражнение, което ви помага да се отървете от проблеми с щитовидната жлеза - BlikkLüzs
Тайната на следващото упражнение е, че ефективно решава проблемите с щитовидната жлеза без лекарства. С неговото използване притокът на кръв към жлезите се увеличава, благодарение на което щитовидната жлеза лекува.
Разстройствата на щитовидната жлеза са често срещани, но ние знаем малко за самия орган и тези заболявания също. Най-често се съобщава за свръхактивност и недостатъчна функция на щитовидната жлеза. Свръхактивността е повишено състояние, при което пациентът е постоянно напрегнат, сърцето му бие бурно, пулсът и дишането му са пролиферативни, той губи въпреки нормалната диета и т.н. В случай на тежка неизправност е характерно точно обратното, подобна аномалия в краен случай може да доведе до пълна физическа и психическа деградация. Това обаче е много рядко.
Следващата известна тибетска практика е удивителен начин да се отървете от проблеми с щитовидната жлеза и всеки може да я използва по всяко време, тъй като няма странични ефекти и последици.
- Разтрийте дланта си, за да се затопли, след това внимателно я поставете върху щитовидната жлеза и я оставете там за 10 секунди.
- Поглъщайте три пъти подред или пийте три глътки вода.
- Дишайте бавно. Докато издишвате, наведете главата си напред, притиснете брадичката си към гърдите си и я задръжте там за няколко секунди, докато не поемете отново въздух. При вдишване вдигнете главата си и я наклонете малко назад. Също така в сгъната позиция назад задръжте позата за няколко секунди и след това започнете отначало.
- Докато брадичката ви е на гърдите, завъртете главата си наляво и надясно, така че гърдите ви да не се отдалечават от гърдите. С това практикуваме ефективен масаж на щитовидната жлеза.
- Повторете стъпки 1, 2, 3 и 4 десет пъти. Можете да изпълнявате цялата последователност от задачи няколко пъти на ден.