Джейсън Стейтъм - „Жертва“ Програма за обучение - мобилна зона

джейсън
Джейсън Стейтъм. Всеки, който е виждал Стейтъм във филм, знае
какво имаме предвид, когато говорим за тяло на екшън герой. За Джейсън
вече е изненадващо, че той обикновено не наема каскадьор, а по-скоро
той обича да прави всичко със собствените си ръце - това е достатъчно екстремно
измислете сцена от „Жертви“, в която самолетът излезе
в допълнение с няколко добре насочени ракети за по-добър поглед към
терористи ... той наистина не вярва на нищо случайно, така че обучението не е така.

Тренировъчната програма на Джейсън за сваляне на 8 килограма за 6 седмици

Тренировката ще ви каже нещо, ако преследвачът има някакви думи
използвайки го като брутално, гадене, кошмар или просто ужасно. Джейсън
point използва тези думи, когато е в интервю с
той говори за тренировъчната си програма.

Джейсън тренира с бивш морски пехотинец (Логан Худ), който е
той изготви 6-дневна тренировъчна програма на седмица с порции от 35 минути и само
с неделен ден за почивка.

Стейтъм почти фанатично следва два принципа:

  1. всяка тренировка беше малко по-различна от предишната
  2. всичко е точно написано, от използваните тежести до периодите на почивка до времето на изпълнение на упражненията и т.н.