7 храни, които не трябва да се ядат преди пътуване до FoodStory
Това, което ядете, преди да стъпите на самолета, оказва огромно влияние върху това как се чувствате по време на полета и след кацането. Има някои храни, които по-добре избягвайте.
Smartertravel.com направи списък с храни, които не трябва да присъстват в менюто ви преди полет, особено ако е дълъг.
Бързо хранене
Дори ресторантите за бързо хранене на летищата да са примамливи, важно е да знаете едно: храносмилането е много по-трудно на 10 000 метра. И с всички проблеми с храносмилането, които обикновено създава бързата храна, можете да бъдете сигурни, че ще се събудите с болки в корема по време на полета.
Алкохол
Бирата, тонизиращата водка или виното изглежда са отличен начин да се отпуснете в самолета. Но алкохолът ви дехидратира и полетът ще бъде още по-уморителен за вас. Плюс това ефектът от алкохола е по-силен на височина.
Кръстоцветни зеленчуци
Кокпитът е под налягане, но това не означава, че въздухът е заземен. Знаете ли, че след излитане налягането спада и въздухът се разширява с около 30%? Това може да предизвика газове в стомаха, подуване на корема и спазми. Минимизирайте този полетен ефект, като избягвате зеленчуци като броколи, карфиол и други кръстоцветни зеленчуци.
Безалкохолни напитки
Сок, бира, минерална вода причиняват подуване на корема. Представете си, че въздушните мехурчета в тези напитки попадат в стомаха - изобщо не е удобно.
Дъвка и бонбони без захар
Продуктите без захар са опция за диабетици, но те съдържат изкуствени подсладители, които телата ни не обработват. Така в крайна сметка те създават подуване на корема, газове или дори слабително действие. Нито едно от следните не е твърде приятно за полет.
Боб
Всички знаем, че той мехурче и създава газове поради сложните захари, които съдържа. Въпреки че са много здрави, най-добре е да ги оставите настрана преди полет.
Чесън
Вкусно е и много здравословно. Но не много добър вариант за полет. Чесънът съдържа сярни съединения, които се абсорбират в кръвта и белите дробове, което означава, че той се елиминира чрез кожата и дишането. Така че, от уважение към хората около вас, избягвайте го.
С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.
Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.