Двудневното гладуване допринася за регенерацията на имунната система, според ново проучване
Гладуването се използва като метод за бързо отслабване - но може и да помогне на организма в борбата му срещу болестите. Въздържането от храна само два дни може да възстанови имунната система, помагайки на организма да се бори с инфекцията, показва u
Гладуването се използва като метод за бързо отслабване - но може и да помогне на организма в борбата му срещу болестите.
Въздържането от храна само за два дни може да възстанови имунната система, помагайки на организма да се бори с инфекцията, показва ново проучване.
Изследователи от Университета на Южна Калифорния заявиха, че резултатите могат да имат големи последици за възрастните хора и тези с увредена имунна система, като пациенти с рак.
Изследователите тестваха ефектите от гладуването в продължение на два до четири дни в продължение на шест месеца върху мишки и хора.
И в двата случая дългите периоди на диетично въздържание доведоха до значително намаляване на броя на червените кръвни клетки.
А при мишките всеки цикъл на гладно впоследствие генерира „регенеративен импулс“, който задейства регенерацията на нови стволови клетки, за да замени белите кръвни клетки, като по този начин възстановява защитната система на организма.
Валтер Лонго, професор по геронтология и биологични науки в Университета на Южна Калифорния, каза: „Постът дава зелена светлина на стволовите клетки да се размножават и възстановяват цялата система. И добрата новина е, че по този начин тялото елиминира онези части от системата, които биха могли да бъдат остарели или повредени и неефективни. "
И добавя: "И ако започнете със силно компрометирана система поради химиотерапия или процес на стареене, циклите на гладно всъщност могат да генерират нова имунна система."
Проучването също така установи, че гладуването понижава нивото на PKA ензимите, ефект, за който е известно, че увеличава дълголетието при прости организми, както и нивото на хормона IGF-1, свързано със стареенето и прогресията на тумора и риска от рак.
В допълнение, малко пилотно клинично проучване установи, че гладуването в продължение на 72 часа, преди химиотерапията, предпазва пациентите от токсичност.
„Въпреки че химиотерапията спасява животи, тя може да има и значителни странични ефекти за имунната система. Резултатите от проучването показват, че гладуването може да облекчи някои от вредните ефекти на химиотерапията “, каза Таня Дорф, асистент по клинична медицина в Университета на Южна Каролина.
"Необходими са повече клинични изпитвания и всяка такава интервенция трябва да се извършва само под наблюдението на лекар."
В момента изследователите провеждат проучвания, за да изследват връзката между диетата и регенерацията на стволовите клетки.
Професор Лонго каза: „Не успяхме да определим дали продължителното гладуване може да има същия забележителен ефект при регенерацията на стволови клетки на хемопоетичната система.
"Разглеждаме възможността тези ефекти да са приложими за много органи и системи, а не само за имунната система."
Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.