Двойка, която се срещна във фитнеса, загуби близо 600 килограма, като завърза възела

След гимназията Рони Брауър се чувстваше депресиран. Помислил е какво прави през живота си и се е насочил към наркотиците, алкохола и храната, за да успокои емоциите си. С течение на времето той бавно вдигна тежестта си и до 2013 г. достигна 675 британски лири. Когато отиде на лекар, научи нещо шокиращо: Ако не отслабне, може да умре.

"Наистина ме удари", каза шофьорът на автобуса в Сиракуза на печатната платка.

Но той го игнорира няколко дни, докато негов приятел предложи на Брауър да поговори с неговия братовчед Ник Мърфи, който беше треньор. След като спря още малко, Брауър протегна ръка.

„Бях малко изнервена да го срещна, огромна. Ръцете й са по-големи от цялото ми тяло ”, каза 32-годишният Броуър.

фитнеса

Тази двойка свали близо 600 килограма - и вече е омъжена

Но Мърфи насърчи Броуър и направи план за отслабване. Отначало Брауър можеше да работи само от вкъщи. Той просто се изправи и седна на един стол, използва ръцете си, вдигна няколко ръце с тежести и опити.

След 100 дни Брауър се чувстваше доста комфортно във фитнеса. Той също така започна кетогенна диета, диета с ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини, умерено протеини и зеленчуци. Надяваше се да получи 250 британски лири.

След като лекар каза на Рони Брауър, който беше 675 килограма, че ако не отслабне, може да умре, Брауър най-накрая започна да работи и да яде здравословна храна. Той е свалил 458 паунда за 23 месеца. Благодаря ти Рони Брауър

Когато Brower за пръв път започна да отслабва, той не беше сигурен колко е загубил, защото беше твърде тежък за равновесието му. Той отиде при фирмата за камиони на чичо си, където научи, че е загубил 30 килограма през първата седмица. Но това беше най-вече теглото на водата и скоро той научи, че килограмите, падащи от 6-футова кутия, не винаги са лесни.

Което наистина искате да свалите 100 килограма

„Бих искал да се поглезя малко“, каза той. „Не бих отслабнала няколко седмици. За няколко седмици загубих 20 килограма. "

Тя започна да споделя пътуването си за отслабване на страница във Facebook и в началото на 2015 г. получи съобщение от жена на име Андреа. Той също е отслабнал и работи със съпругата на Мърфи Джил.

"Андреа каза, че се гордее с мен и е добра работа", каза Брауър.

Когато Андреа Броуър отиде на почивка, тя се почувства неудобно в банския си костюм. Тогава той разбра, че трябва да отслабне и в крайна сметка 120 паунда. С любезното съдействие Андреа Брауър

Той отговори и с благодарности.

"Тя беше бледа", каза той през смях.

Но Андреа, тя не го остави да спре. Той го изпрати отново и този път наистина говореше с него.