DVD WELLNESS BEACH QI GONG

Нежни упражнения за отслабване

Използвайте Wellness Beach Qi Gong, за да направите нещо специално за вашата фигура и вашата гъвкавост по спокоен начин.

Wellness Beach Qi Gong е практична система, която е подходяща за начинаещи и се състои от три нива. На първия етап акцентът е върху регулирането на хормоналния баланс, защото наднорменото тегло и нарушенията на хормоналния баланс често са тясно свързани. За да установите хормоналния баланс, отворете енергийните си врати в тази фаза и активирайте потока на жизнената енергия Qi, която циркулира в тялото, в три цикъла.

На втория етап особено негативните емоции се превръщат в положителни енергии. За тази цел преди всичко ясният Qi е насочен нагоре, а облачният Qi е насочен надолу. Защото колкото повече се развива вашето Ци, толкова повече се активират вашите сили за самолечение.

В последния етап акцентът е върху оптималната стойка. Интуитивните модели на движение водят с лекота до ефективен контрол на тялото. Гърбът е особено укрепен и се насърчава жизнена, изправена стойка.

Насладете се на фантастичните ефекти от нежните лечебни упражнения на Candas, прекрасното морско крайбрежие и уникалната музика на Qi Gong от Temple Society!