Колко време заздравява фрактурата на сакрума
Стресова фрактура След 6 седмици почивка и щадене, само леко подобрение в състоянието. Кога обикновено се лекува фрактура на сакрума? Кога можете да натоварите отново? (джогинг, конна езда и др.)
2 отговора
Здравейте, имах фрактура на сакрума при катастрофа. Останах в леглото 2 седмици и можех да ходя само с патерици, след което ходех без него с голяма болка. Карах отново след 3 месеца и днес, минаха вече 5 месеца, измъчва ме само лека болка. Казаха ми, че сте напълно безболезнени едва след около 1 година.
За съжаление, това е класически въпрос, който трябва да зададете на Вашия лекар. Никой няма и не трябва да отговори на това, не можем да направим дистанционна диагностика. Знам обаче, че фрактурите на сакрума са много индивидуални и често вървят ръка за ръка с продължителна болка.
подобни въпроси
Здравейте на всички, имах инцидент преди около 6 седмици и получих фрактура на талус (но толкова "лека", че се виждаше само в ЯМР) и външните връзки бяха напълно разкъсани.
Сега мога да увелича натоварването отново и в момента съм на около 30-35 кг и сега имам лека болка при търкаляне или някакво много неудобно дърпане в крака. Трудно е обаче да се каже дали идва от областта на връзките или талуса. е практически един до друг.
Нормално ли е, че когато отново натискате след подобна травма, за първи път изпитвате болка? Ходилото беше почти напълно обездвижено за 6 седмици. Беше разрешено да се зарежда само с 15 кг.
Болката идва ли от връзките или талуса? Или може да са отстъпили мускулите?
Здравей, ударих палеца на крака си по ръба преди около 5 часа и все още не мога да стъпя, без да изпитвам силна болка. Счупен ли е? За съжаление утре имам важна тренировка и МНОГО важно състезание след 4 дни, мислите ли, че ще се получи? Благодаря за отговорите
I (мъж, 31, 1,90 м, 90 кг, нормален, атлетична фигура) беше диагностициран с миокардит (възпаление на сърдечния мускул) в началото на октомври поради простуда, която се проточи. Така че бях в болница 3 седмици и след това в реабилитация 3 седмици. Възстанових се доста бързо през последните 8 седмици, защото преди това бях относително атлетичен. Моят EF сега се е върнал на 52-55% и шансовете да станете толкова здрави, както преди, са относително добри! Разбира се, че трябва да се успокоя през следващите няколко месеца и да си наложа възможно най-малко физическо натоварване, но това е добре, трябва да го преживея. Въпросите ми са както следва:
Кога мога да започна отново със спорт? Ако да, с каква тежест? Какъв е рискът от повторение на възпалението? На какво повече трябва да обърна внимание в бъдеще? Колко ограничен е животът ми сега? Трябва ли да живея в постоянен страх, че това ще ми се случи отново? Какво трябва да направя, ако отново настинка? Трябва ли да се успокоя сега или мога да отида в групата по сърдечни спортове? Колко трябва да сдържам по време на секс?
P.S.: Следващия път, когато настина, гарантирано ще остана вкъщи и ще дам на тялото малко почивка. Нито една работа в света не си струва това, което съм преживял през последните 10 седмици. Така че, момчета, погрижете се по-добре за себе си и бъдете здрави.
Кога мога да използвам протектор за гръб, когато карам ски? Само за скокове или има смисъл, когато е различно?