Душ гел Ето как мъжете намират правилния душ продукт МЪЖЕ ЗДРАВЕ
Душ гел Ето как мъжете намират идеалния душ продукт
Душ гелът е същото като душ гела? Не точно! Тук разкриваме на какво трябва да обърнете внимание при покупка, как да намерите най-добрия продукт за вашата кожа и как да го използвате правилно.
Не е ли достатъчно сапун или имам нужда от специален душ гел?
За пръв път душът със сапун изобщо не е проблем. В дългосрочен план обаче е по-добре да използвате специални продукти за душ. Причината за това се крие в стойността на pH на продуктите. Сапунът е алкален, душ гелът е кисел - точно като кожата. В сравнение с твърди сапуни, душ гелът не атакува собствената защитна киселинна мантия на кожата или го прави в по-малка степен. От друга страна, сапунът напряга естествения защитен филм значително повече. Лугата кара кожата леко да се подуе. В резултат на това той губи мазнини и влага и временно е по-податлив на патогени. Това не е проблем с душ гела.
Каква е разликата между душ гел, душ крем или дунапрена?
Прави се разлика главно между три вида продукти: душ гел, душ крем и дунапрена. Всички те съдържат почистващи вещества, които почистват кожата. Най-голямата разлика е в консистенцията.
Така че, ако нямате проблемна кожа, най-добре изберете продукта, чиято консистенция ви харесва най-много, защото всички те почистват. Съвет за тежки потребители: Повече пяна не означава, че след това ще бъдете по-чисти. По-малко душ гел е по-добър за вашата кожа. Тъй като душът с душ гел изсушава лесно кожата. Спортистите, които се къпят около два пъти на ден - сутрин след ставане и вечер след тренировка - трябва да опитат масла за душ или чувствителни продукти или да нанасят лосион след това.
Има обаче едно изключение: Ако кожата ви е особено суха или нечиста, препоръчително е да преминете към специални продукти.
Кой душ гел е подходящ за суха кожа?
Мъжете с много суха кожа трябва да използват душ масло, тъй като това снабдява кожата им с подхранващи съставки и влага. Можете да си спестите прилагането на лосион след това. Опасност: Ако използвате масла за душ, трябва само внимателно да намажете кожата след това с кърпа и да не я търкате, за да оставите масления филм като защитен слой. Разтриването на масления филм води до масивен ефект на измиване на собствените защитни липиди на кожата - затова е важно да се избягва.
Кой душ гел почиства нечистата кожа?
Измъчвате ли се от пъпки по тялото си - например по гърба или гърдите? Тогава е най-добре да се къпете с хладка вода и мек душ гел. Още по-добре: използвайте почистване на лицето със салицилова киселина за гърба си. Киселината регулира производството на себум и ускорява процеса на обновяване на кожата.
Продуктите 2 в 1 са също толкова добри, колкото конвенционалните душ гел и шампоан?
Това, което се откроява на рафтовете за грижа за мъжете, са голям брой комбинирани продукти, които едновременно почистват кожата и косата - понякога дори и лицето. Комбинираните продукти спестяват време, правят спортната чанта по-лека и предотвратяват наводняването на продукта в банята. Тъй като късата мъжка коса не се нуждае от толкова грижи, колкото дългата женска коса, определено можете да използвате такива универсални. Ако имате чувствителен скалп, трябва да се уверите, че измиващите вещества не изсушават скалпа и не причиняват пърхот.
Трябва ли по-скоро да взема топъл или студен душ?
Зависи от вашия тип кожа. Колкото по-суха е кожата, толкова по-хладна е водата и по-кратко е времето за душ. Защо? Водата измива естествените бариерни липиди, керамиди, холестерол и свободни мастни киселини от кожата и я изсушава - това важи дори повече за гореща вода, отколкото за хладка и хладна вода.
Какво добро е студеният душ?
Вероятно сте чували и преди, че студеният душ трябва да има здравословни ефекти. Но защо всъщност е така? Порите и вените се разширяват по време на тренировка. Душът със студена вода ще ги накара да се свият отново. Това е тренировка за съдовите мускули, предпазва от паякообразни вени и разширени вени и стяга съединителната тъкан.
Трябва ли да ексфолирам по време на душ?
Не е задължително и особено не всеки път. Пилингът освобождава кожата от мъртва кожа и по този начин я прави по-мека. Прекалено честото ексфолиране обаче може да раздразни кожата ви и да причини зачервяване. По-добре: просто разтривайте веднъж или два пъти седмично, или с готов продукт от аптеката, или просто със смес от сол, зехтин и мед - това има същия ефект.
Трябва ли да се къпя веднага след тренировка или да изчакам?
Оставете тялото ви да се охлади за кратко и да се възстанови. Ако скочите веднага под душа, това натоварва циркулацията. Освен това така или иначе ще се потите за момент след тренировка. Не е толкова добре, ако това се случи след душ. Между другото: Хлорираната вода поставя още повече стрес върху кожата от нормалното душ. Следователно е от съществено значение да се измие хлорираната вода след плуване!
Заключение: по-малкото е повече
По-добре да се къпете малко по-студено и по-кратко, но не бъдете прекалено топло и дълго. Използвайте мек душ гел за почистване - и то само на частите на тялото, където това е наистина необходимо. Защото твърде честите душове с грешни добавки изсушават кожата ви.