Дунди и Даги - какво можем да направим със затлъстелите деца
Днешното дете с наднормено тегло като дете на средна възраст е потенциална жертва на инфаркт, предупреждават експерти. Всяко трето дете в Европа е със затлъстяване, въпреки че сърдечните заболявания вече са причина за повече от половината от всички смъртни случаи.
Създадено: 15 юни 2011 г. 11:51 ч
Променено: 12 октомври 2018 г. 13:22
Дебело дете до дебел възрастен
Погледнете майка й и се оженете за дъщеря й - стара народна мъдрост препоръчва на младоженците. Според опита те показват корелация между физиката, навиците и начина на живот на родителите и децата. Научните изследвания стигнаха до подобно заключение: рисковите фактори, специфични за възрастното население, вече могат да бъдат идентифицирани в диетата на значителна част от децата в училище.
Нарастващата липса на упражнения в съвременните общества оказва пагубен ефект върху енергийното домакинство: с увеличаване на енергийния прием средното потребление на енергия намалява. Нарушаването на енергийния баланс води до драстично увеличаване на дела на хората с наднормено тегло, което може да доведе до развитие на много заболявания, като високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания. Епидемията от затлъстяване се разпространява в световен мащаб, а днес не само сред възрастните, но и сред децата. Днес 35 процента от населението в Унгария е с патологично наднормено тегло, този брой се е увеличил с десет процента от 80-те години насам. Делът на затлъстелите деца се е удвоил през последните пет до десет години, а десет до двадесет процента от затлъстелите деца имат вече съществуваща хипертония или метаболитни нарушения.
Нафта или керосин?
От черупка на кученце до плувка
Вечерните ястия, особено леки закуски, са много по-мазни, отколкото яденето на същия брой калории за закуска или обяд.
Какво да правя? Дебелите деца обикновено не трябва да са на диета, а вместо това трябва да се стремят към здравословна диета и много упражнения. Струва си да се обсъди със специалист, лекар, медицинска сестра или диетолог, къде трябва да се променят диетата и програмата на детето. Може да помогне най-много, ако цялото семейство работи заедно, за да създаде правилния начин на живот.
В светлината на цифрите
В началото на 2000-те е извършен мащабен скринингов тест от експерти на OÉTI в Унгария. Според резултатите от проучването според индекса на телесна маса (ИТМ) 10 процента от юношите са класифицирани като слаби, а 15 процента са с наднормено тегло или затлъстяване. Признаци на коремно затлъстяване са открити при 20% от момичетата и 24% от момчетата. Анкетното проучване също хвърля светлина върху хранителните навици. Нередностите са често срещани сред младите хора: близо 40 процента от юношите не закусват, 18 процента не обядват и 25 процента не вечерят всеки ден. Само 23 процента от децата се хранят редовно, а 6,5 процента ядат бързо хранене няколко пъти седмично. Останалите обичайни вечерящи - около 61 процента - ядат у дома, в най-добрия случай преди закуска.