Думи за свиване, за да се улесни разпадането на AMP
Помолихме шест двойки и семейни специалисти за съвет как да направим заминаването по-малко болезнено. Да медитирате по време на трудни моменти ...
Следва тази реклама
Жак-Антоан Маларевич: „Викай!“
Психиатър и психотерапевт, специалист по семейства и двойки, автор на Преосмисляне на двойката (The Pocket Book, 2002).
„Не се опитвайте да избягвате конфликт. Спорете, но за парите, а не за децата. За последното, точно когато раздялата протича без конфликт и без страдание, е парадоксално по-трудно. Те не разбират защо родителите им се разделят, след като се разбират толкова добре. Виждал съм деца да вървят много зле, защото родителите им се разделят твърде добре.
И не бързайте. Настоящата лекота и скорост на развода не го правят по-лесен, психически. Смятах, че е разумно законодателят да наложи период за размисъл от няколко месеца, защото страданието се нуждае от време, за да изрази себе си и да отшуми. "
Робърт Нойбургер: „Предпочитайте психологическа помощ пред лекарства“
Семеен терапевт, автор на Спираме ли? Продължаваме ? Направете равносметка на двойката (Payot, 2004).
„На двама души, които се разделят, бих казал преди всичко да избягват медикализирането на мъката си! Ако посетят лекар и кажат, че са тъжни, те могат да бъдат етикетирани като „депресирани“. Преживяването на негативни емоции обаче не е нищо патологично ... По-добре да получите психологическа помощ, ако е необходимо. От друга страна, има ситуация, която трябва да се избягва абсолютно, а тя е да продължи да съжителства, когато човек е взел решението да напусне. Намирането на нова домашна група, асоциация, спортен клуб може да бъде много полезно за преодоляване на най-болезнената фаза. "
Следва тази реклама
Катрин Мателин: „Не поддържайте връзка с бившия си”
Психоаналитик, автор на Как да оцелеем като семейство (с Бернадет Коста, Албин Мишел, 2002).
„Разочарована, любовта веднага поражда своята противоположност: омразата. Страстната връзка не може да приключи без почивка. Лично аз не насърчавам никого да поддържа връзка с бившия си. Защо не мразиш някой, който те е разочаровал? Разбира се, ако има деца, трябва да опитате - за тях - да го поемете, за да предотвратите превръщането на раздялата в драма. Но за някои това е твърде болезнено. Във всеки случай съветвам родителите, които изпитват насилствени изблици, да не се опитват да се виждат въпреки всичко под предлог, че би било по-добре за децата: те никога не се заблуждават. "