Dukan - Събиране на рецепти - Фаза 1; PP-1 - H; TTENK; SE КРЪСТ

• да се регистрирате
• - портал -
  • ЬBERSETZER-Translater
• Преглед на форума
  • Списък с хранителни стоки Dukanaute
  • ПРЕГЛЕД на областите
  • Използване на форума
  • различни форми на Дюкан
  • Подготовка Dukan
  • толерирани храни 2011
  • толериран списък 2019
  • Знаци и съкращения
  • илюстрирана помощ за пазаруване
  • Рецепти за ПЪРВАТА седмица
• Фаза I - щурмова атака
  • P-1 - Основни познания, общи
  • Фаза I - Рецепти
  • Фаза I - спадове, разпространения
  • Фаза I - печени изделия
  • Фаза I - десерти
• Фаза II - круиз със застрояване
  • P-2 - Основни познания, общи
  • Фаза II - Рецепти PP
  • Фаза II - разпространения, спадове
  • Фаза II - печени изделия
  • Фаза II - десерти
  • PG - Фаза II и III
  • PG - рецепти
  • PG - печени изделия
• Фаза III - Stabi-Conso
  • P-3 - Основни познания, общи
  • Фаза III - Рецепти PP
  • Фаза III - печени изделия
  • PG - Фаза II и III
  • PG - рецепти
  • PG - печени изделия
• Фаза IV - запазване
  • P-4 - Основни познания, общи
• Рецепти за тържества
  • Аперитиви и мезета
  • Предястия/супи
  • Месни ястия
  • Рибни ястия
  • Торти/десерти
• Влизам
• Блог

Анжелика Хайнрих качи файл на 9 април 2014 г.

2 чаши зърнено извара (зърнено крема сирене)
2 яйца
100 г сирене Харц
1 малка глава лук
Кубчета шунка 2% мазнина или варена шунка
Пипер, билки, червен пипер, малко сол заради шунка

Смесете изварата с яйцата, нарязаните на кубчета Harzer и лука,
Разбъркайте подправките и шунката и поставете в съд за печене.

Печете във фурната на 200 градуса (конвекция 180 градуса) за около 1 час. Вкусът е студен и топъл

---