DUKAN Преглед седмица 12 - La Lu Totale

dukan

Ами сега.
Всичко не е розово в земята на килограми.

Ако бях изненадан миналата седмица, че качих толкова малко тегло въпреки толкова много отклонения, не мога да кажа, че е същото и тази седмица.

Мислех, че тялото ми е свикнало да отслабва.

Трябва да се каже, че за пореден път седмицата бе белязана от чудовищен мързел да ми готви за вечеря.

Така че тук имам едно откровение, което трябва да направя: Специални K зърнени храни от тъмен шоколад, това е погрешно, не е добре за отслабване. Да, тъй като вечерите на голяма умора използвам само зърнени храни, поръсени с обезмаслено мляко. Тъй като в днешно време често съм изтощен, често се обръщам към специалните си Ks, мислейки, че те ми позволяват да стабилизирам теглото си.

Трябва също да се каже, че не съм положил особени усилия през уикенда на Петдесетница, който прекарах със семейството си около барбекю. Нищо чудно тогава, че взех 700 г тази седмица, е най-голямото наддаване на тегло от началото на диетата ми. Затова от съвест купих малка серия сладки и солени палачинки Dukan, за които ще ви разкажа съвсем скоро.