ДУКАН; Не знам как да отслабна; Отслабване - FORUM Nutrition - Doctissimo

Нека се представя, казвам се Мичка, на 24 години съм, измерва 1m60 за 65 килограма. Преди година и половина бях на 55, достигнах септември 2005 г. и плахо свалих 3 малки килограма за 4 месеца с диета, дадена от ендокрино.

отслабна

Лично загубата толкова бавна е трудна за морала, защото нямам търпение да си възвърна теглото преди грешките си в храненето (бързо хранене, сладкиши и т.н.).

Взеха ми назаем книга от доктор Дюкан „Не знам как да отслабна“, наистина искам да опитам неговата високо протеинова диета: струва ми се, че ще бъде по-евтина от тези, които искат използването на сашета.