ДУКАН ЛИПИДИТЕ ПРОТЕЙНИ ПРОТЕИНИ ВЪГЛЕХИДРАТИ - Диета на Дюкан - Хранителен форум - Doctissimo

ЗАБЕЛЕЖКА ЗА БЕЗ ТЪРСЕНЕ. 34кг Изгубени. . не искам да ги намеря. . . . . .

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

dukan: кой да започне назад с мен?

Опасна ли е диетата на Дюкан?

3 седмици на Дюкан, и все още нищо !

готварска книга на dukan

RDV с Doc DUKAN: ДЪЛГО ЧАКАЙТЕ?

Не повече от 30g въглехидрати на ден

общото количество липиди + въглехидрати (между тях 2) трябва да е по-ниско от общото количество протеини в храната.

Щом зачитате всичко това, останалото е на воля, като същевременно оставате в рамките на режима и спазвате инструкциите

Тук след като всеки може да даде мнения или да коригира моето, ако не е честно.

Lapuciole => Яйцата са максимум 4/седмици, ако нямате проблем с холестерола, в противен случай ядете толкова яйчен белтък, колкото искате, тук има най-чистите протеини. Така че, ако имате някакви съмнения, яжте 2 жълтъка на седмица

---