Дукан и корем; в престилка
Здравейте ! Следя Дюкан от 6 август и съм - 5 кг (за 19 дни съм доста доволен ^^).
Въпросът ми е следният: от бременността си имам много мек корем, който "виси", известният корем в престилка, който се спуска върху пубиса (добре, това също не го крие, не трябва да натискате)
Бих искал да знам дали сред вас момичета, които са правили Дюкан, са успели да преодолеят този проблем, без да преминават през полето „пластична хирургия“ (току-що имах намаляване на гърдите, не искам да се връщам на билярдната маса! )
Благодарим ви за помощта и съвета. Уточнявам, че имам коремни мускули (да, можете да ги усетите под мазнините), но коремът остава или и виси.
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Същия проблем
от друга страна за момента няма ефект
Ще обясня през юни 2006 г. бях 80 кг за 1,50 м след 2 бременности
Така че диетата сама на базата на млечни зеленчуци 0% плодове и изобщо без закуски и през септември 2006 г. достигнах 68 кг
и тази година през юни 2007 г. опитах дуду диетата с 69,4 кг бях започнал много добре бях на 63,8 кг, но 10 дни ваканция през август това бяха 4 кг катализирани, така че до днес съм 67,7 кг
Бих искал да стигна до 58 кг, за да започна и 55 кг би било мечтата
добре за момента, така че все още имам тази известна "престилка", подчертана от 2 цезарови сечения, но виждам, че чрез отслабване се намалява, така че си казвам, че като загубите отново, трябва да я свалите ясно и след това да направите коремни преси със сигурност ще помогне