Dukan и 0% Danone - PRCafe
Мълчах и не казах нищо, но съм на диета на Дюкан от 8 дни. За първи път в живота си се подлагам на диета и се придържам към нея повече от 2 дни. Да, признавам, не обичам диети. Въобще не. Е, с този Dukan за мен е много просто и не го очаквах. Никога не съм изпитвал нужда да ям хляб например. Купих и неговата готварска книга и готвих за нея. И направих пържола във фурната, за да убия света. Без олио, само чесън, доматен сос и няколко маслини. Бих изял цялата диета точно това.
Освен това, около 2 дни след като започнах диетата, бях поканен на събитие, за да пусна ново кисело мляко Danone. Първоначално просто отидох, така че обещах. И когато стигнах там, открих, че това е новото кисело мляко Danone с 0% мазнини. Наистина, нали? И той дойде направо, дори когато имах нужда от него. Очевидно заредих хладилника си с този Danone. Тъй като само във фазата на атака на Dukan ми е позволено месо, яйца, риба, сирена и кисело мляко с 0% мазнини.
Честно казано, липсват ми плодове. Един ден се счупих и изядох ябълка. Вече не издържах на апетита и си мислех, че няма да е пожар. Не мога да кажа, че отслабнах с 4-те килограма, които всички казват, отслабнах само с 2, но се чувствам добре.
В крайна сметка това има значение. И също така има значение, че се отказах от хляб, брашно, сладкиши, сладкиши и сокове. О, мислех, че беше смешно, че можеш да пиеш чаша кока-нула на седмица. Сладко, нали? Или друг сок от това с нула.
А иначе колко съм гладен, как слагам 0% Danone и минава.
Очевидно той пише в книгата, че през този период нямам право да се занимавам със спорт. Е, за мен няма такова нещо. Познавам тялото си много добре и знам, че се нуждае от спорт. Преди правех много и ми беше добре. Затова отново започнах да ходя на фитнес и да правя спининг и пилатес.
Нямам търпение да дойде хубавото време и да изляза отново на колело в парка сутрин. Наистина ми липсва моята Дахонита.
И ако го запазя така, до лятото ще си възвърна тежестта, че съм го отнел твърде далеч.
И за да затворя устата на някои, искам да отслабна, защото не се чувствам добре такъв, какъвто съм. Не се считам за дебел. Аз съм толкова прекрасна, колкото съм. Не съм толкова повърхностна да мисля за препятствия, които ми пречат да се обичам. Обичам себе си и това е всичко, което има значение. И връзката ми с Алекс не се основава на някакъв бекон, а на нещо много по-дълбоко. Убеден съм, че Алекс би ме обичал също толкова, ако тежа 100 кг. Брр, не дай Боже. И това казвам на себе си, а не на него. Или за него, че не бих искал такава съпруга. Но със сигурност знам, че дори тогава той би ме обичал също толкова.
Както и да е, обвиних го, че е напълнял, защото той ме вижда прекрасна като мен и дълго време не разбираше защо искам да отслабна. В крайна сметка, когато му казах, че не се чувствам добре, той разбра. И сега тя яде шаорма в града. Сладките също. Danone ми купува 0% 🙂