Дъщеря ми е; с покритие, вашият съвет

Когато започнах да работя като матово дупе и да приемам деца вкъщи, дъщеря ми, която беше на 7 1/2 години, започна да наддава.

вашият

Днес тя има 10

години и е вярно, че тя е със значително наднормено тегло. Тя тежи малко над 42 килограма за 1,41 м.

Имайки загриженост за себе си, не очаквам тя да стане клонка, но имам нужда от вашия съвет.

Не мога да я поставя на диета (и категорично я отказвам), готвя балансирани ястия (ами правя каквото мога), тя пие диетична кока като майка си.

Когато обаче се обърка, това са закуската и закуската, които се управляват от татко, „който не иска да им липсва всичко, което той е пропуснал“ (диксит, пълен с нездравословна храна и захари), а освен това е много гладна на масата и трудно й отказвам да я напълни, от страх да не я разочарова (знам това.)

Имате ли някакъв съвет за мен, как да "ребалансирам" всичко това, без да прекалявам? ?

струва ми се, че дъщеря ви има балансирана диета, тъй като сте загрижени за това и сте чувствителни към него.
От друга страна, практикува ли тя физическа активност? дори плавно, като танци, колоездене или малко разходка с вас? Тя може да помогне за балансиране на „излишъците“ от закуската и закуската ?

Изглежда ли установявате връзка между вашата професионална дейност и нейната склонност към наднормено тегло? Може би трябва да изкопаете тази страна с помощта на психолог, ако чувствате, че има болка, ревност, изпитана от вашето мъниче, или вина от ваша страна ?