Дръжте гърба на бебето си под контрол! Диван
Въпреки че много хора бягат по този начин за нея, няма значение колко килограма набира човек през 9-те месеца на бременността. Но колко е много, колко е малко? И как да държим паунда под контрол?
Когато попитах лекаря в началото на бременността си колко мога да наддавам на тегло през следващите месеци, всичко, което той каза с усмивка под мустаците си, беше „Ще видим“. Тогава не знаех дали това е най-доброто отношение, което една здрава бъдеща майка може да получи.
Спечелих 16 килограма с Enci и се кандидатирах за нея през следващите месеци, за да спечеля колкото иска детето. Ако много, много, ако малко, ами толкова. Не ме интересуваше. На двадесет години нямаше да се интересувам толкова и вероятно нямаше да мога да се справя по този начин, ако вече бях с наднормено тегло. Но не бях. Моят лекар също не е толкова притеснен. С излизането на килограмите той просто ме погледна и въз основа на цялата картина, която каза, добре. Искам да кажа, все още мога да наддавам на тегло.
Трябва да напълнеете
Дори жени с наднормено тегло трябва да наддават, приблизително. 5 паунда през месеците. И който е под конкурентното си тегло, ще има поне 12-15 излишни килограма пред себе си, при условие, че бебе расте вътре. За няколко бебета важат различни номера, но в техния случай те обикновено не посочват количество, то може да бъде толкова различно във всеки отделен случай.
Разбира се, какъвто и да е метаболизмът ви, не е трудно да наддадете на тегло по време на бременност: щом кажете, че сте бременна, повечето хора предлагат място и храна. Все едно имате нужда. Имах добър вкус (вече храната:)), но ситуацията с Réka е съвсем различна.
„Аз съм в четвъртия месец, все още ми е гадно и поемам антиацида върху него, навлажнявам се, нося десети и дори не съм на половината път“, изброява той на въпроса ми, почти не вдишвайки между думите. Изглежда, че му е трудно. Ще бъдем тук още пет месеца?!