Дръжка на помпата, която да изберете Тест, преглед и сравнение (2021)
Търсите ли дръжки за лицеви опори? Лицевите опори се използват за укрепване главно на пекторалите, делтоида и трицепса. Това е основното упражнение за сила, което е включено във всички програми за домашна сила, тъй като не изисква никакво оборудване. Но дръжките за лицеви опори ще направят работата ви много по-ефективна и приятна. !
Лично аз ги използвам и съм повече от доволен от тях. Горещо ги препоръчвам за лесното им използване:
Те имат система за въртене, която помага да се придружава движението, което е просто перфектно. Използвам ги повече от година в тренировките си с тежести или с моите клиенти и сферичният лагер работи като първия ден. Сцеплението е наистина много приятно, те са стабилни ... Какво щастие !
Помпи с дръжки: защо ?
По принцип голямото предимство на лицевите опори е, че те могат да се правят навсякъде и по всяко време. Разбира се, но тествайте лицеви опори с дръжки и ще видите разликата. Вече работите много по-задълбочено: те ви позволяват да се спускате по-надолу и следователно да набирате амплитуда, но също така значително облекчават ставите, особено китките и лактите. Моите клиенти ми казват, че също така чувстват, че трицепсите им работят много по-усилено.