Друг полезен ефект от диетата с високо съдържание на фибри
Според OTSZ Online диетата с високо съдържание на фибри намалява сърдечно-съдовия риск при диабет и високо кръвно налягане.
Ново проучване установи, че диетата с високо съдържание на фибри подобрява кръвното налягане, нивата на холестерола и кръвната захар на гладно при пациенти със захарен диабет тип 2 (T2DM) и високо кръвно налягане.
Изследователите са увеличили съдържанието на фибри в диетата с 20-25% за 6 месеца при 200 възрастни пациенти с диабет тип 2 (T2DM) и високо кръвно налягане при диета с нисък гликемичен индекс. Промените в диетата значително подобриха скоростта на пулсовата вълна на брахиално-глезенната (baPWV), систолното и диастоличното кръвно налягане, серумния холестерол, LDL холестерола и кръвната глюкоза на гладно.
Пациентите с T2DM имат по-високи маркери за субклинично увреждане на сърцето в сравнение със здрави индивиди. Намаленият прием на протеини, фибри, витамини и минерали, прекомерният прием на въглехидрати и мазнини увеличават шансовете за коронарна болест на сърцето, а също така са известни и полезните ефекти от диетата с високо съдържание на фибри. Въпреки това, количеството специфични данни, подкрепящи връзката между диетата с високо съдържание на фибри и сърдечно-съдовия риск, е доста ограничено.