Дренаж за отслабване, изключително важен за елиминиране на токсините
Ежедневно тялото трупа редица токсини. За да ги премахнете, дренажът е съществена стъпка за интегриране във вашата програма за отслабване. Фокусирайте се върху правилните действия, които да предприемете.
Защо дренажът е от съществено значение ?
По време на диета тялото освобождава адипоцити, които отделят токсини, които ще трябва да бъдат елиминирани.
За да отслабнете и да запазите фигурата, дренажната фаза е важна стъпка. Това включва почистване на различните органи, отговорни за елиминирането на токсини и отпадъци от тялото, като черния дроб, бъбреците или кожата. Дълбоко почистване е необходимо, за да им се позволи да изхвърлят токсините, да подобрят цялата циркулация на тялото и да оксидират тъканите.
При диета първо губим вода, след това мускули и след това мазнини. Не забравяйте да рехидратирате добре е от съществено значение.
Фазата на отводняване обаче трябва да се извършва умерено и за кратък период. „Изцеждайки тялото, ние естествено насърчаваме елиминирането на витамините“, обяснява Натали Балестерос, доктор по фармация в лабораторията Lescuyer. За да се избегне недостиг на витамини, дренажът трябва да се извършва контролирано и прогресивно. "
В същото време избягвайте прекалено солените продукти, които ще генерират задържане и ще имат обратен ефект.