Д-р Кити Алмаси: "Когато говорим с другите, говорим за себе си"
Да завиждаш, да се подиграваш, да говориш. Можехме да се преструваме, че никога не сме правили тези неща, или да вярваме, че и другите няма да ни го направят, но това със сигурност би било самозаблуда. За съжаление, почти без изключение, тези явления проникват в живота на всички ни: ние сме уязвими към злонамерените забележки, направени зад гърба ни, и наистина, всеки слага ръце върху сърцата си, завистта, която ни изгори, често може да нарани повече от остра критика в ушите ни.
Какво можете да направите с тези чувства? Как се справяте с някой, който ни говори и ни се подиграва? И какво да правим, ако аз съм тази, която завижда на успеха, щастието на другия? Каква е движещата сила зад тези лоши чувства?
Типична реакция
Когато срещнем човек, на когото завиждаме по някаква причина, е типична и (нека добавим бързо!) Много човешка реакция да започнете да търсите слабите си места и да ги критикувате задълбочено. Тъй като пералнята пере хубаво дрехите, ние също изпълняваме нашата собствена малка програма за „самопочистване“, като редуваме обяснения защо другата е по-слаба, по-лоша, по-малка от нас.
За това, разбира се, търсим и съучастници, които ще подсилят нашата концепция и така можем да критикуваме другия зад нас, но разбира се зад гърба на въпросния човек. Това е, когато измислят: „Мислите ли, че е глупак?“, „Колко остъклен с мед?“, А изреченията от типа „знаем защо Марика ...“ изпускат, докато разбъркват кафе с насмешка.
Завист, подигравки, приказки
Разбира се, някъде всички ние чувстваме, че това, което се случва в такива моменти, не е добро, не е честно, но въпреки всичко, все пак се случва на нас, на другите, всеки ден. Но все пак, защо изпълняваме тези програми? Какъв е смисълът да говорите с другите? Изглежда, че няма особен смисъл, но функцията му е още повече:
"Когато се държим по този начин, тоест завиждаме, злонамерено клюкарстваме другите, винаги става въпрос за нас и напрежението, което се появи в мен, когато видях успеха на другия."
- посочи д-р Кити Алмаси, клиничен психолог, в лекцията си, озаглавена „Завист, подигравки, разговор на събитието„ Псинапсис “.
Но какво лошо има в това?
Не само че не е честно да се държите по този начин, дори не ви движи напред. Функцията на критиката в тази ситуация е самоопрощението и самооправданието, което е необходимо поради фрустрацията, която възниква в нас. И защо има напрежение в нас? Тъй като завистливият човек или неговите успехи, неговите заслуги извеждат на преден план чувството за липса, което работи там в нас.
„Когато говорим с другите, говорим за себе си“
- каза д-р Кити Алмаси. Ние копнеем за нещо, което другият вече има, но в същото време ние самите не сме направили почти нищо или просто недостатъчно, за да сме на мястото на завиждащия човек, да имаме собствени успехи. В такива случаи е много по-лесно да се разрешим, като критикуваме другия, който от своя страна има проблема, че ако по този начин смекчим напрежението в нас, той само за миг облекчава чувството ни за липса, той все още остава с нас и в нас.