Д-р Кенет Х. Купър, доктор по медицина

Основател на Cooper Institute ®
09.18. 9: 30-10: 00 Глобалният проблем на детското затлъстяване и бездействие (лекция)

купър

Д-р Кенет Х. Купър повече от 40 години - откакто за първи път пише аеробика. книга - насърчава милиони хора да се движат, за да спортуват за здравето си.

Днес д-р Купър отново прави революция в света на здравето и фитнеса: той иска да „нацепи“ както Америка, така и света. Като един от водещите изследователи в превенцията, д-р Купър насърчава всички да следват програмата „8 стъпки към здравето“, за да подобрят качеството ни на живот в краткосрочен и дългосрочен план:

      1. Поддържайте здравословно тегло;
      2. спазвайте правилата за здравословно хранене;
      3. упражнявайте, повечето дни от седмицата;
      4. консумирайте най-подходящите за нас хранителни добавки;
      5. не пушете;
      6. обърнете внимание на количеството консумиран алкохол;
      7. обърнете внимание на правилното облекчаване на стреса;
      8. Провеждайте редовно цялостна оценка на физическото състояние!

Като признат лидер в международното движение за фитнес - и който вероятно е успял да движи повече хора от всеки друг за собственото си здраве - д-р Купър отдавна пропагандира необходимостта от предотвратяване на болести в сравнение с медицинско лечение след началото на болестта.

Философията на Купър, че „по-лесно е да се поддържа здраве чрез спорт, диета и поддържане на емоционално здраве, отколкото да се поправи това, което се е объркало“, оттогава се подкрепя от редица научни изследвания.

Като дядо на петима внуци, д-р Купър участва в борбата срещу детското затлъстяване както на местно, така и на международно ниво. В Тексас тя е допринесла изключително много за повторното въвеждане на физическото възпитание в училищата чрез приемането на законопроект 530, който предвижда увеличаване на броя на часовете по физическо възпитание и годишен здравен преглед с помощта на FITNESSGRAM®.

Институтът Купър се присъедини към инициативата NFL Charities PLAY 60 за въвеждане на програмата FITNESSGRAM ® в повече от 1000 допълнителни училища в цялата страна. Впоследствие беше въведена програма, наречена NUTRIGRAM ®, за да направи здравословното хранене на учениците измеримо. Той също така създаде програма, наречена School of Healthy Zone и създаде Международното хранилище за данни на Perot, което събира данни за детското здраве в целия свят. Наскоро Институтът Купър подписа споразумение за сътрудничество с Унгарската студентска спортна асоциация, за да установи национална унифицирана оценка за годност на студентите в Унгария.

Новият тест за фитнес, който е роден на базата на FITNESSGRAM ®, като подобрена негова версия, се планира да бъде въведен в Унгария от учебната 2014/2015 година в около 3600 училища с участието на 900 000 ученици.

Д-р Купър е изнасял лекции в повече от 50 страни като част от международната си работа. Особено известен в Бразилия, където помогна на отбора до победа в световното първенство на Мондиал 1970 като фитнес треньор на националния отбор по футбол.