Д-р Диетата на Дамбровска - популярна диета за отслабване и терапия

Наскоро диета, разработена от експерт, т.е. един Диетологът д-р Дамбровска, беше изобретен. Завършила е медицинско училище, където е докторат, титлата клиницист и интернист. Години на упорита работа и наблюдение доведоха до разработването на диета, основана предимно на големи количества плодове и зеленчуци. Въпреки това намалява протеините, въглехидратите и мазнините. Той е разработен от самото начало от този специалист по лечение на пациенти и е с течение на времето Набира популярност поради високата си потентност.

Дамбровска, диетолог, твърди, че нищо не работи толкова добре, колкото едно редовна гладна стачка. Това подпомага функцията на черния дроб и има антиоксидантен ефект, като му помага освобождава тялото от токсини и замърсители след период на прехранване. Специалистът притежава много обширни познания за здравословното хранене. Създаденото от нея меню се препоръчва на всички, които искат да свалят излишни килограми като него много зеленчуци и плодове съдържа. В първия етап на отслабване те трябва да прочистят организма от токсични вещества и да се подготвят за интензивното изгаряне на съхраняваните мазнини. Също така е важно да имате голямо количество витамини и минерали, които имат положителен ефект върху хормоналния баланс на тялото и т.н. Метаболитни процеси в първите дни на хранене подобряване.

Това от Дамбровска Проектираното меню има предимно почистващи, регенериращи и терапевтични ефекти. Преди да започнете тази диета, препоръчително е да се консултираме с диетолог или лекар, който ще адаптира продължителността на това лечение според индивидуалните ни нужди. The максималното време е 6 седмици. Диетата, насочена към лечението, се състои от плодове и зеленчуци, за предпочитане сурови или варени. Това решение намалява ненужните въглехидрати, мазнини и протеини, но се фокусира върху това Инжектиране на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти и растителни ензими.

Прочетете също: Диета 1500 и диета за отслабване (1700 калории)

Ниската калоричност на тази диета означава, че тялото се нуждае от енергия, за да живее, която черпи от натрупаните телесни мазнини, тумори, полипи, отломки и дегенерации. Следователно е така дълбоко лечебен и регенериращ и допълнително тънък. Поради тази причина се препоръчва по време на лечението да се консумират големи количества коктейли, билкови чайове и вода. Смеси от зеленчуци, зеле, маруля, целина, спанак, обикновена минерална вода, суха бяла черница или инфузия от коприва също работят добре.

Тази диета перфектно подготвя тялото ни за правилно хранене. Поради тази причина се препоръчва да поддържате добри хранителни навици и да избягвате преработени продукти след приключване на лечението.

The Диета от Dr. Дамбровска има отслабване Ефект, но преди всичко почиства тя от токсини, той лекува и регенерира, затова препоръчвам използването му при хора с Автоимунни заболявания. Той ще бъде ефективен и при следните заболявания:

хипертония
Малки тумори
Коронарни, гъбични, вирусни и бактериални заболявания
Алергия и астма
Псориазис и атопия на кожата
Хормонални нарушения
Болести, свързани с храносмилането на храната, включително ринит и стомашни язви.
Чести главоболия и мигрена
Лоша съпротива
хепатит

Противопоказания се срещат при бременни и кърмещи жени, но също и при хипотиреоидизъм, болест на Хашимото, бъбречна недостатъчност, черен дроб, сирене, депресия, порфирия и хора в напреднал стадий на злокачествено заболяване.

Мнения за диетата на Dr. Дамбровска са ясни положителен, и терапевтичният, но и отслабващ аспект е похвален. Менюто е създадено по такъв начин, че витамините да осигуряват по-добро настроение, инжектиране на жизнена енергия и лечение на оплаквания. Но най-важното е това Фаза на елиминиране от диетата на Dr. Дамбровска, тъй като трябва да е много бавно. През това време трябва да увеличите приема на калории Увеличете около 200 калории на седмица и да представим други продукти, които трябваше временно да изключим от диетата. Готови рецепти за хранене на плодове и зеленчуци можете да намерите в Интернет. Препоръчвам го на всички за отслабване, но най-вече по здравословни причини!