Доста добър черен дроб Релакс!
Дори щадящо лечение през уикенда е достатъчно, за да може черният ни дроб да „диша“ и да види нова сила за задачите, които предстоят! Ето няколко съвета как да го направите:
СЪВЕТ 1 - Не пийте алкохол от петък до понеделник! Ако неалкохолизмът не може да бъде разрешен, поне намалете наполовина количеството, което консумирате, или разредете бирата с лимонада, а виното с минерална вода.
СЪВЕТ 2 - Чернодробният компрес на Кнайп може да даде сериозна подкрепа на черния дроб в неговата детоксикационна функция. Това отнема час. Ако можете, можете да държите компреса цяла нощ. За да се подготвите, потопете ленена кърпа в студена вода и я развийте. Увийте го плътно около тялото около черния дроб. За целта поставете суха махрова кърпа, така че платното да се затваря почти херметично. След това легнете с лице надолу върху леглото. Когато студени компреси, прясна кръв тече от тялото към черния дроб, като по този начин ускорява функцията на черния дроб, детоксикацията се извършва през червата.
СЪВЕТ 3 - Леката диета може да облекчи черния дроб. Изберете репички, кимион, артишок и цвекло от зеленчуци. Анасон, чесън, градински чай и карамфил са хубави зелени подправки за черния дроб. Според сегашното състояние на науката мазнините не натоварват черния дроб. Съответно, пациентите с черен дроб вече не получават диета без мазнини в болниците. Ако обаче искате да спасите тялото си от тежка ежедневна работа, няма да надвишите 1800 калории.