Дори няколко паузи в дишането на час сън увеличават риска от хипертония
БЕРЛИН (wst). Дори леките обструктивни нарушения на дишането, свързани със съня (OSAS) само с пет до 15 паузи в дишането на час от поне десет секунди, всяка може да има значителни негативни последици. Следователно засегнатите трябва да бъдат лекувани. Възможностите за терапия включват загуба на тегло, избягване на лежане по гръб по време на сън или непрекъсната нощна вентилация с положително налягане (CPAP).
Публикувано: 20 април 2005 г., 8:00 ч. Сутринта
Няколко проучвания показват, че дори леките нарушения на дишането, свързани със съня, са свързани с повишена сънливост през деня, нарушена когнитивна работоспособност и повишен риск от хипертония, сърдечни аритмии и пътнотранспортни произшествия. Това посочи частният преподавател Юрген Фикер от Нюрнберг на симпозиум на 46-ия конгрес на Германското дружество по пневмология в Берлин.
Хъркането само по себе си е рисков фактор за когнитивното представяне. В проучване с над 200 студенти по медицина Фикер и колегите му установяват, че състудентите, които никога не хъркат, имат значително по-добри оценки от изпитите средно от тези, които понякога хъркат. А тези от своя страна бяха значително по-добри от онези, които хъркаха всяка или почти всяка вечер.
При пациенти с наднормено тегло с лека OSAS, намаляването на теглото е може би най-обещаващата терапия. Избягването на алкохол и стратегиите за избягване на легнало положение, насърчаващо апнея, по време на сън (като тренировка за положение на сън, метод на раницата) също са много по-ефективни при леки OSAS, отколкото при по-висок клас.
Ако такива мерки са неадекватни или не могат да бъдат приложени, назална CPAP вентилация или използването на интраорални шини за изпъкналост също са на обсъждане с лека OSAS.
Фикер посочи, че ако няма ясно изразено субективно ниво на страдание като изразена дневна сънливост, спазването на тези мерки е изключително лошо. Ако е така, тогава, в дългосрочен план, леко засегнатите пациенти са по-склонни да бъдат убедени в шина на челюстта, отколкото в по-ефективна CPAP вентилация, според опита на експерта.
При по-млади пациенти с ясни неравномерни челюсти, лека OSAS често изчезва с ортодонтско лечение, което следователно също е показано. В случай на явна назална обструкция е показана корекция на преградата.
Гаргарата с етерични масла за стягане на гърлото, както и използването на теофилин, се оказаха безполезни. Засега няма друго лекарство, което да подобри OSAS, така че Ficker.