Дори не бихте си помислили какво ще се случи с мазнините, ако отслабнете

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

В днешно време има голяма прищявка в диетата и има много тенденции, които се удрят взаимно за изключителност, но въпреки това има много малко, които знаят, и там всъщност отиват килограмите. Искам да кажа, физически. Защото е добре до степен, че ако тренираме упорито и се храним правилно, мазнините ще „изгорят“, но материалът няма да се загуби, а само ще се трансформира, така че къде ще бъде това, което притискаше колана досега?

Някои вярват, че мазнините се превръщат в енергия, други казват, че са топлина, докато има и такива, които вярват, че се трансформират в мускули. Освен това има идеи, че никога няма да загубим мастната тъкан (след като я придобием), тя ще се свие само ако започнем да я изгаряме.

Андрю Браун от Университета на Нов Южен Уелс и Рубен Меерман, австралийска телевизия и физик, казват нещо, което не сме чували много преди, защото смятат, че е лесно да отслабнете.
издишайте мазнината. Излишните въглехидрати и протеини се превръщат от организма в химични съединения, триглицериди, които съдържат въглерод, водород и кислород и се съхраняват в мастните клетки. По време на загуба на тегло обаче действително се получава разграждане на триглицеридите, което означава освобождаване на мастните клетки, но може да се изрази и в цифри.

---