Дори може да навреди на мултивитамините nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

може

Витамините и минералите са от съществено значение за защита на нашето здраве, но е препоръчително да ги вкараме в тялото си с помощта на правилно формулирана диета, а не на хранителни добавки. Това е подчертано в скорошно проучване на изследователи от Университета на Минесота в САЩ, което също установи, че приемането на калциеви добавки е очевидно полезно, с мултивитамини, витамин В6 и някои минерали като фолиева киселина, желязо. Въпреки това, редовен прием на магнезий, цинкът и медта могат да бъдат вредни за здравето на жените, особено в напреднала възраст.

Всичко това се основава на близо двадесетгодишно изследване на професионалисти, които включват около 38 000 жени на възраст над 55 години, които редовно съобщават какъв начин на живот водят, включително дали приемат хранителна добавка. Резултатът беше изненадващ: тези, които приемаха ежедневно витаминни добавки, умряха с един процент повече до 2008 г., в края на проучването, отколкото тези, които не консумираха редовно хранителни добавки.