Дори Ким Кардашиян има целулит! Как да се отървете от грозните подутини по дъното
Не толкова отдавна папараците снимаха Ким Кардашиян (36) в бикини на плажа. И си струва да се отбележи, че не всичко на тези снимки беше перфектно! Както се оказа, кралицата на селфита и собственик на най-изявените свещеници в света има целулит (обаче, както всички жени). И нищо подобно! Но феновете на Ким вдигнаха шум, започнаха да осъждат звездата, за която се твърди, че не се грижи за себе си (а знаем, че тя постоянно се занимава със спорт и следи за диетата си). Освен това 100 000 души се отписаха от Кардашианците в Instagram. .
Възможно е да не загубите абонатите си заради целулит, но може да бъдете пренебрегнати на плажа. Като цяло сме готови да ви кажем как да се справите с това. И за съставянето на рейтинг на най-ефективните методи ни помогна Сергей Чуб, пластичен хирург на клиниката по антиейдж и естетична медицина "Лазерна концепция".
„По правило целулитът се появява при момичета на възраст между 20-25 години, често по време на или след бременност. В повечето случаи "портокаловата кора" е резултат от хормонални смущения, както и от последиците от неправилно и небалансирано хранене, наддаване на тегло. Между другото, много стройни и дори много слаби момичета също могат да се похвалят с отпусната кожа. ".
Как да разберете дали имате целулит или не?
Направете прост тест: стиснете кожата на бедрото си с две ръце, ако се появят трапчинки и подутини, това е първият признак на целулит. И, разбира се, ако в нормално състояние видите нередности по краката и дупето - това също предполага, че имате „портокалова кора“.
Освен това е обичайно да се подчертава четири етапа на целулит:
1) всичко не е толкова страшно - когато подутини се виждат само когато натискате върху кожата или в гънка;
2) време е да помислим - когато при натискане с пръсти се усещат единични, плътни, малки възли, има леко подуване, кожата не е еластична, при натискане върху нея остават „разхлабени“ следи;
3) нещата са лоши - когато "подутините" са ясно видими, без да се докосват с ръце, се усещат множество малки и средни възли, има подчертан оток на кожата;
4) истинският проблем - когато кожата прилича на "портокалова кора" в буквалния смисъл, тя има множество "възли" с различни размери, вдлъбнатини и зони на втвърдяване, има изразено подуване на кожата, може да има болезненост, когато натиснат.
Топ лечения за борба с целулита
Отърването от целулита е трудоемък и трудоемък процес. Тук един масаж не е достатъчен! За постигане на видими резултати е необходим интегриран подход! На първо място, трябва да спазвате диета - откажете се от газираните напитки, яжте по-малко брашно и солено. Важно е да започнете да спортувате - посещавайте фитнес поне два пъти седмично. Фитнесът ще помогне за подобряване на кръвообращението и метаболизма, както и за укрепване на мускулите и подобряване на тонуса на кожата. Що се отнася до процедурите, има много от тях и всички те са различни (лекарят ще ви помогне да изберете правилната техника след лична консултация).
1. Антицелулитен масаж. Този, който оставя синини по тялото. Да, в името на желания ефект, понякога трябва да жертвате красотата. Самият масаж не е особено болезнен (но, разбира се, и той не може да се нарече релаксиращ).
Курс: 10-12 процедури, веднъж или два пъти седмично
Цена: от 1500 r. на сесия
2. Обвивки. Може би това е най-приятната процедура в борбата срещу „портокаловата кора“. Повиването на водорасли и цитруси върши добра работа с неравностите по тялото, както и горещите варианти, когато не просто сте „увити“ в здравословни смеси, но и добре затоплени.
Курс: 10-12 процедури, на всеки два дни
Цена: от 1000 руб. на сесия
3. Мезотерапия. За да се справите с целулита, специалист ще ви направи коктейл от компоненти за поддържане на еластичността на кожата: със силиций, витамин С и хиалуронова киселина.
Курс: 10 процедури, на всеки 7-10 дни
Цена: от 3000 руб. на сесия (в зависимост от зоната)
4. Ендосфера. Извършва се с помощта на устройство, дюзата на което се състои от няколко въртящи се сфери. По време на сеанса усещате лека топлина и нежно докосване на апарата. В същото време интелигентната машина има време да направите два вида масаж едновременно за 40-60 минути - вибрация и дренаж. Най-долу - кожата произвежда колаген и еластин, става еластична!
Курс: 6-8 процедури
Цена: от 5000 руб. на процедура
5. Криолиполиза. Извършва се на устройството Zeltiq. Долната линия е проста: вакуумна дюза се „засмуква“ към проблемната зона и след това се замразява за няколко минути. След това просто се прибирате. В рамките на три месеца мастните клетки ще бъдат унищожени и кожата ще стане много по-гладка.
Курс: 8-10 процедури (повторете на всеки няколко месеца, ако е необходимо)
Цена: от 25 000 руб. на процедура
6. ВНГ. Това е комбинация от електролиполиза, вакуум и вибрационен масаж. По време на процедурата по тялото се задвижва специално устройство, което работи в различни режими с вашите проблемни зони.
Курс: 10-15 процедури, два пъти седмично
Цена: една сесия - 2500 руб. (+1500 стр. За специален костюм)
7. Vela Shape 3. Въздействие на апарата Форма на Вела 3 се основава на комбинация от четири техники, които подсилват действията на другия: високочестотен ток и инфрачервено лъчение (комбинацията от тези две е ELOS технология), както и ролков масаж и вакуум. Ето защо тази процедура е най-ефективна за детоксикация и отстраняване на излишната течност, тя върви добре с всяка техника! Изпълнява се, като правило, в комбинация с обвивки.
Курс: четири процедури
Цена: от 7500 рубли на сесия
8. Преминаване на Vip линия. Доста хубава хардуерна техника. По време на процедурата сте "покрити" със сензори - токови проводници. В процеса усещате настръхване по тялото ви и мускулите активно се свиват. В същото време кръвообращението ви се подобрява, кожата осезаемо се стяга и става еластична.
Курс: 10-12 процедури, два до три пъти седмично
Цена: от 1800 p. за една зона и една процедура
9. Ултразвукова терапия. Тази процедура включва едновременно гликолен пилинг (подготвителен етап), лек масаж (ще бъдете нанесени с лосион от водорасли с нежни изглаждащи движения) и специално ултразвуково третиране на кожата (специално устройство ще ускори движението на лимфата и ще осигури липолиза).
Курс: две до пет процедури, поне веднъж седмично
Цена: от 650 r.
10. Парафинова капсула. Активна корективна процедура! По време на него специалистът използва специален козметичен парафин, който под въздействието на топлината на инфрачервената лампа насърчава по-интензивното усвояване на полезните съставки и буквално „удавя“ мазнините. Между другото, прави се както за цялото тяло, така и локално.
Курс: две до пет процедури, два пъти седмично