Doppelherz Aktiv за вегетарианци Минерални витамини, 30 таблетки
Doppelherz aktiv За вегетарианци Витамините + Минералите съдържат минералите Калций и Желязо, микроелементите Цинк и Йод, както и Витамини B1, B2, B6, B12 и D3. Те са оптимално адаптирани към нуждите на вегетарианската и веганска диета и помагат да се покрие и балансира нуждата от тези хранителни вещества.
Подкрепа във вегетарианска или веганска диета
Балансираната диета играе важна роля, особено за вегетарианци и вегани. Съответно те трябва да гарантират, че храните в диетата им осигуряват на тялото достатъчно количество витамини, минерали и микроелементи.
Отказът от храна от животински произход често означава, че снабдяването с определени хранителни вещества на вегетарианци и вегани не достига оптималното ниво. Освен това някои хранителни вещества са по-малко биологично достъпни в храни от растителен произход, отколкото в тези от животински произход.
Витамини В1, В2 и В6 присъстват както в животински, така и в растителни храни. Вегетарианците и веганите трябва да бъдат загрижени за достатъчен прием на такива витамини. Витамините В1, В2 и В6 допринасят за нормалния енергиен метаболизъм и нормалното функциониране на нервната система. Вегетарианската и веганска диета често съдържа твърде малко витамин В12. Този витамин се среща в значителни количества изключително в продукти от животински произход. Допринася за процеса на клетъчно делене, образуването на червени кръвни клетки и нормалното функциониране на нервната система.
Отказът от млечни продукти може да доведе, в условията на небалансирана веганска диета, до появата на някои недостатъци по отношение на приема на калций.
Калций и Витамин D3 са необходими за поддържане здравето на костната система и допринасят за нормалното функциониране на мускулната система.
Вегетарианците и веганите също трябва да внимават да усвоят достатъчно желязо, цинк и йод. Желязото и цинкът са по-малко достъпни в храни от растителен произход, отколкото в тези от животински произход. В случай на растителни храни, абсорбцията на желязо и цинк се инхибира от фитатите. Фитохимикалите са фитохимикали, които се срещат главно в зърнени култури, шушулки и ядки.
желязо допринася за нормалното образуване на червените кръвни клетки и хемоглобина и нормалния транспорт на кислород в тялото.
Цинков микроелемент допринася за нормалното функциониране на имунната система, поддържането на нормалното зрение и нормалната когнитивна функция.
При вегетарианци и вегани също са възможни дефицити в микроелемента Йод.
йод допринася за нормалното производство на хормони на щитовидната жлеза и нормалното функциониране на щитовидната жлеза.
Дори една таблетка на ден може да помогне, в случай на вегетарианска и веганска диета, да компенсира нуждата от важни витамини, минерали и микроелементи.
Една таблетка съдържа: 2,2 mg витамин B1, 2,8 mg витамин B 2, 1,4 mg витамин B 6, 5 µg витамин B1 2, 5 µg витамин D 3, 400 mg калций, 5 mg цинк, 10 mg желязо, 100 µg йод.
Метод на администриране:
Препоръчваме 1 таблетка на ден, с достатъчно количество течност, без дъвчене.
предупреждения:
Не превишавайте препоръчителната доза за ежедневна консумация.
Хранителните добавки не могат да се използват за заместване на разнообразна и балансирана диета и здравословен начин на живот.
Съхранявайте на място, недостъпно за малки деца.
Прочетете внимателно цялата листовка, преди да започнете да приемате това лекарство, тъй като тя съдържа важна за вас информация.