Възпаление на панкреаса - някои симптоми - Здравна доза

Ясен симптом на възпаление на панкреаса е появата на болка веднага след хранене, по време на храносмилането или легнало по гръб.

Възпаление на панкреаса това е доста често срещан проблем в днешно време и според лекарите жените са по-уязвими от това състояние от мъжете. В тази статия ще представим малко информация за панкреатита, за да знаем на какви симптоми да обърнем внимание и какви лечения имате на разположение.

Кои са факторите, които причиняват възпаление на панкреаса?

Панкреасът е орган, разположен точно зад стомаха, който изпълнява няколко много важни функции: произвежда ензими и вещества, които улесняват храносмилането и играе роля в процеса на синтезиране инсулин.

Макар че възможно е някой да живее донякъде нормален живот без панкреас, хората в тази ситуация трябва да се подлагат на непрекъснато лечение, за да получат естествените хормони и ензими, от които тялото се нуждае, за да изпълнява функциите си.

Съветваме ви да се грижите за панкреаса си всеки ден. Но кои са факторите, които причиняват възпаление на панкреаса? Ето няколко:

Какви са симптомите, причинени от възпаление на панкреаса?

Определени видове болка

Ако страдате от възпаление на панкреаса, може да изпитате внезапна или постепенна болка. В крайна сметка това ще бъде толкова интензивно, че качеството на живота ви ще бъде засегнато. Този симптом може да бъде придружен от други видове дискомфорт:

Коремна болка, която прилича усещане за парене,инсталиран от лявата страна, под гръдния кош, излъчващ целия корем като горещ диск.
Болката е по-остра след хранене или по време на процеса на храносмилане.
Болки в гърба и раменете, често придружени от гадене.
Болката се влошава, когато лежите по гръб, защото стомахът притиска възпаления панкреас.

Гадене и повръщане

Този симптом обикновено се появява след хранене, когато панкреасът започва да синтезира ензими в процеса на храносмилане. Поради възпаление панкреасът няма да може да функционира правилно.

Понякога в ранните стадии на панкреатит много хора могат да объркат този симптом с гадене и повръщане, причинени от лошо храносмилане. Погрижете се за себе си, дръжте очите си обелени за всеки алармен сигнал и не се колебайте да се свържете с Вашия лекар.

Ежедневно главоболие

Когато страдате от възпаление на панкреаса, цялата ви имунна система е отслабена. Ако забележите някой от следните симптоми, не ги пренебрегвайте:

Главоболията не са много интензивни, но ги имате всеки ден и са придружени от сухота в устата и световъртеж.
Чувствате се уморени, защото възпалението на панкреаса засяга цялото тяло: храносмилането е трудно, не усвоявате достатъчно витамини и хранителни вещества и имунната ви система е отслабена. Шансовете да се разболеете или да развиете инфекция са много високи.

Как можем да се грижим за панкреаса си?

Панкреасът се нуждае от ежедневна грижа, ако искате да избегнете панкреатит или други проблеми в този орган и да имате високо качество на живот. Запомнете следното:

Избягвайте тютюна. Ако използвате тютюневи изделия, съветваме ви да се откажете от тях още сега. Вашето здраве е преди всичко, а тютюнът, освен че може да доведе до възпаление на панкреаса, може да създаде всякакви здравословни проблеми. Просто не си струва да продължите да използвате тези продукти.
Избягвайте захарта и рафинираното брашно, които са опасни врагове на здравето на панкреаса, но и на здравето ви като цяло. Да, захарта подслажда храната ви и я прави по-вкусна, но наистина ли си струва да унищожите тялото си за временно удоволствие?

Променете начина си на хранене. Не е препоръчително да ядете много храна наведнъж. Опитайте се да сервирате около пет хранения на ден. Не яжте прекалено много червено месо или преработени храни и не забравяйте, че зеленчуците като зеле и броколи са чудесни за предотвратяване на възпаление на панкреаса.
Пийте натурални сокове. Можете да направите вкусни сокове от папая, алое, артишок, манго, зеле, моркови или цвекло. Извадете сокоизстисквачката от килера и се захващайте за работа!
Яжте храни с високо съдържание на фибри—те са идеални за започване на деня ви!
Следете телесното си тегло. Затлъстяването е проблем, който трябва да избягвате. Дори не е нужно да имате перфектна фигура, но трябва да поддържате здравословно тегло, ако не искате да бъдете засегнати от рисковете, свързани със затлъстяването. В името на вашето здраве, не наддавайте прекалено много килограми.